Categoría: Crossfit

Condroprotectores 1K 0 02/12/2019 (última revisión: 07/02/2019) Collagen Velvet de Liquid & Liquid contiene una alta concentración de colágeno, suplementado con vitaminas A y C, que favorecen su absorción y protegen contra la exposición....

La toronja no se encuentra entre las frutas cítricas más populares. Rara vez se come así. Más a menudo se preparan jugos o cócteles, a veces se agregan a ensaladas exóticas. Pero hay otra forma de utilizar esta fruta: la dieta de la toronja para bajar de peso....

Las algas son una fuente de macro y microelementos útiles (incluidos el yodo y el hierro), vitaminas y fibra. El quelpo se vende fresco, seco, enlatado y, en cualquier caso, será increíblemente útil. Este producto es diferente...

Si no tiene tiempo para complejos de entrenamiento completos para todo el cuerpo, puede hacer la barra. Este es un ejercicio efectivo, para el cual es suficiente dedicar hasta 5 minutos al día, y después de un mes puede obtener los primeros resultados. Pero a menudo sucede que...

La mayoría de los atletas de CrossFit están ocupados desarrollando sus indicadores de fuerza y ​​no prestan suficiente atención a un punto tan importante como la técnica de respiración durante el ejercicio. La Dra. Jill Miller ha estudiado la anatomía y el movimiento del cuerpo humano para obtener más...

RingPush-Ups es un excelente ejercicio funcional para desarrollar los músculos pectorales, especialmente la parte inferior. En cuanto a su biomecánica, es un cruce entre un conjunto de mancuernas y un press de banca de mancuernas en posición horizontal....

Estirar es el segundo nombre para estirar los músculos. Recientemente, ha habido un auge en las escuelas de estiramiento, hilo y flexibilidad. Los maratones con ejercicios bastante complejos se llevan a cabo en las redes sociales, y en los gimnasios, las lecciones de este formato son cada vez más....

Ácidos grasos 2K 0 16/01/2019 (última revisión: 22/05/2019) NOW Omega 3-6-9 es un suplemento dietético que combina ácidos grasos Omega-3 bien elegidos de semillas de lino, Omega-6 de onagra...

El Complejo Omega 3-6-9 es un complemento alimenticio diseñado para reponer las deficiencias de ácidos grasos. Estos compuestos tienen un efecto positivo sobre el estado de los vasos sanguíneos y el tejido muscular, están involucrados en todos los principales procesos internos del cuerpo. Normalizar el trabajo...

Deshágase de los kilos de más y logre rápidamente un resultado visible: este es el objetivo que quieren lograr las personas que deciden "seguir" una dieta corta. Pero para perder peso notablemente en menos de una semana, las restricciones deben ser extremadamente estrictas....