Omega 3-6-9 NOW: propiedades, composición, instrucciones de uso, precio * Crossfit

Ácido graso

2K 0 16.01.2019 (última revisión: 22.05.2019)

NOW Omega 3-6-9 es un suplemento dietético que combina ácidos grasos Omega-3 cuidadosamente seleccionados de la linaza, Omega-6 de la onagra y grosella negra, y Omega-9 de la canola (variedad de canola). Las dos primeras clases de grasas (3 y 6) son insustituibles, la salud de nuestro organismo depende de su equilibrio. La última clase es reemplazable, pero los Omega-9 también son útiles.

Propiedades de las grasas

Las grasas más saludables e importantes son, por supuesto, los Omega-3. Se obtienen de la linaza y el aceite de pescado y no son intercambiables. El aceite de la primera se puede llamar el rey de todos los aceites vegetales. Si bien el aceite de pescado es más eficaz, el lino es mejor para el uso diario. El aceite de esta planta ayuda a normalizar el equilibrio hormonal, por lo que es especialmente útil para las mujeres (suaviza las manifestaciones del síndrome premenstrual).

En general, el efecto del aceite de linaza es similar al efecto del aceite de pescado, y ambos previenen patologías del corazón y los vasos sanguíneos, previenen la formación de coágulos sanguíneos, previniendo así infartos, normalizan la presión arterial, etc. La principal diferencia entre el aceite de lino y el aceite de pescado es un retraso en la acción primero. El efecto de tomar Omega-3 de la linaza aparece en aproximadamente 2-3 semanas, mientras que el aceite de pescado generalmente actúa inmediatamente.

El omega 6 de nuestro organismo se transforma en ácido gamma-linoleico (GLA), que protege contra el envejecimiento prematuro, patologías del corazón y vasos sanguíneos, tumores malignos, enfermedades del sistema musculoesquelético, enfermedades dermatológicas, trastornos metabólicos, en particular sus consecuencias en forma de obesidad ...

Omega-9 es la clase de grasa más común que se encuentra en nueces, semillas, aceitunas y aguacates. Aquellos. es en este aceite que cocinamos. Aunque el cuerpo puede sintetizar estas grasas por sí solo, su ingesta desde el exterior es necesaria para la prevención de la aterosclerosis (la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos).

Forma de liberación

100 y 250 cápsulas blandas.

Composición

2 cápsulas = 1 ración
El paquete contiene 50 o 125 porciones
El valor energético	20 Kcal
incluidas las calorías de la grasa	20 Kcal
Grasas	2 g
de las cuales grasas saturadas	0,5 g
de las cuales grasas poliinsaturadas	1,5 g
de las cuales grasas monoinsaturadas	0,5 g
Aceite de linaza	1400 magnesio
Aceite de onagra	300 magnesio
Aceite de canola	260 magnesio
Aceite de grosella negra	20 mg
Aceite de semilla de calabaza	20 mg

Otros ingredientes: gelatina, glicerina, agua.

Cómo utilizar

El suplemento se consume una porción (2 cápsulas) de una a tres veces al día con las comidas. Un suplemento dietético no debe sustituir una dieta nutritiva. El uso debe suspenderse a la menor desviación del estado habitual.