Tabla de calorías de la comida del restaurante (incluye BZHU) * Crossfit

Calcular la ingesta de calorías, si sigue la figura, es necesario incluso si no está comiendo en casa. Por supuesto, es fácil calcular el contenido calórico de tu propia comida en casa, porque conoces todos los ingredientes, en qué cantidad están incluidos en el plato. Por eso, en busca de ayuda, hemos preparado una tabla de contenido calórico para la comida de restaurante, incluido el contenido de BZHU.

ProductoContenido calórico, kcalProteínas, g por 100 gGrasa, g por 100 gCarbohidratos, g por 100 gFilete de filete casero de 9 oz, restaurante APPLEBEE'S18926,859,080Arros Con Leche, (arroz con leche), restaurante "Latino"1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (arroz y frijoles negros), restaurante "Latino"1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (arroz y frijoles rojos), Restaurante Latino1423,963,4621,14Arros Conranduls (arroz y guisantes), restaurante "Latino"1823,54,9829,35Carne de res con verduras, restaurante chino1057,085,35,79Camarones Doble Crunch, Restaurante APPLEBEE'S32312,3118,923,36Palitos de queso frito (mozzarella), restaurante Family Style32514,7518,3323,14Camarones fritos, restaurante "DENNY'S"27711,5116,6720,21Papas fritas, restaurante "APPLEBEE'S"2903,3113,1735,6Papas fritas, restaurante "DENNY'S"2823,4114,1331,7Papas fritas, Restaurante Family Style2893,4914,0433,3Patatas fritas, restaurante-tienda Cracker Barrel2553,2613,1827,37Camarones fritos estilo campestre, plato, restaurante-tienda Cracker Barrel28712,6216,7721,1Camarones empanizados, Restaurante familiar30812,6718,6720,79Filete de pollo, plato, frito, menú infantil, restaurante-tienda "Cracker Barrel"29418,6715,4119,24Nuggets de pollo, menú infantil, restaurante "DENNY'S", "MOONS & STARS"37716,2728,5712,79Palitos de pollo, menú infantil, restaurante APPLEBEE'S29619,2516,1517,16Palitos de pollo, menú infantil, restaurante Family Style30718,6817,4517,67Pollo en Limón, Restaurante Chino25211,8713,5519,61Pollo con arroz, restaurante "Latino"17412,025,0618,83Pollo, pollo "Kung Pao", restaurante chino1299,766,985,37Macarrones con queso, menú infantil, restaurante "APPLEBEE'S", "KRAFT"1435,014,3419,78Macarrones con queso, menú infantil, restaurante "DENNY'S"1505,194,9219,96Macarrones con queso, menú infantil, restaurante Family Style1515,426,0617,7Macarrones con queso, plato, menú infantil, restaurante-tienda Cracker Barrel1926,4611,5114,88Arroz frito, restaurante chino1744,052,9631,69Rollitos de huevo, surtidos, restaurante chino2508,2811,9424,69Bagre, criado, plato, restaurante-tienda "Cracker Barrel"26622,9417,053,71Filete de ternera, (bistec), parrilla, restaurante-tienda "Cracker Barrel"20331,528,520Filete de carne, restaurante "DENNY'S"18228,97,340,14Filete de ternera, Restaurante familiar18628,787,880,07Palitos de queso (mozzarella), restaurante "APPLEBEE'S"31614,8718,3720,77Palitos de queso (mozzarella), restaurante "DENNY'S"32413,5617,8725,62Empanadas, carne, restaurante "Latino"33511,3118,3729,19