La carrera de cien metros es una de las distancias más populares y prestigiosas del atletismo. Suelen celebrarse en un estadio abierto.
Sobre cuál es esta distancia, qué récords mundiales se establecen en ella, cuáles son los estándares para superar la distancia de cien metros entre hombres, mujeres, escolares, estudiantes, así como personal militar y combatientes de unidades especiales, y también cuáles son los estándares del TRP a esta distancia, se lee en este material.
Correr 100 metros: un deporte olímpico
Correr a una distancia de cien metros es una forma olímpica de atletismo. Además, entre los deportistas, la carrera de los 100 metros se considera una de las distancias más prestigiosas entre los velocistas.
Cada participante en esta distancia corre en línea recta. Todas las pistas (y hay ocho de ellas en un estadio abierto, sujeto a las principales competiciones internacionales, como los Juegos Olímpicos o los campeonatos mundiales), el mismo ancho. Empiezan la carrera desde los tacos de salida.
Además, el estándar para correr cien metros debe ser aprobado en todas las instituciones educativas, así como entre el personal militar de las unidades del ejército y durante el ingreso a las universidades y academias militares, así como para algunos puestos en el servicio civil.
Historial de distancia
Según los historiadores, las carreras de 100 metros eran el deporte más antiguo. Luego, en la antigüedad, estas carreras solían organizarse sin tener en cuenta el tiempo. El primer finalista fue declarado ganador.
Y recién en el siglo XIX, época en la que se corrió la carrera de los cien metros, se empezó a fijar y anotar los resultados y récords, y a principios del siglo pasado apareció una federación internacional de atletismo.
El primer récord en la distancia de 100 metros fue establecido a fines del siglo XIX por Thomas Burke de los Estados Unidos. Cubrió cien metros en doce segundos.
Además, su récord se rompió. Entonces, Donald Lippicott cubrió la misma distancia casi un segundo y medio más rápido, gracias a lo cual se convirtió en el primer campeón mundial en esta distancia. Gracias a la corta distancia de cien metros, todavía hay una pelea regular en fracciones de segundos.
Las carreras de cien metros se diferencian de otras, distancias más largas, por ejemplo, doscientos o cuatrocientos metros. La principal diferencia es que al superar la distancia de 100 metros, el corredor no reduce el ritmo de salida, dando lo mejor de sí durante estos segundos. Entonces, para superar con éxito la distancia de 100 metros, se requiere un entrenamiento regular e intensivo.
Récords mundiales de 100 m
Entre hombres
El récord mundial masculino en la carrera de 100 metros fue establecido en 2009 por un atleta de Jamaica. Usain Bolt... Corrió esta distancia en nueve coma cincuenta y ocho centésimas de segundo. Por lo tanto, no solo estableció un nuevo récord mundial a esta distancia, sino también un récord de velocidad humana.
En la carrera de relevos masculina de cuatro por cien metros, los atletas de Jamaica establecieron el récord mundial. Corrieron esta distancia en 2012 en treinta y seis coma ochenta y cuatro centésimas de segundo.
Entre mujeres
Récord mundial femenino en 100 m atleta femenina al aire libre de América Florencia Griffith-Joyner... En 1988, corrió los 100 metros en diez puntos y cuarenta y nueve centésimas de segundo.
Y en la carrera de relevos femenina, de cuatro por cien metros, los ciudadanos estadounidenses también establecieron un récord mundial. En 2012, corrieron el relevo en cuarenta coma ochenta y dos centésimas de segundo.
Normas de descarga para 100 metros de carrera entre hombres
Maestría en Deportes (MS)
El maestro de deportes debe cubrir esta distancia en 10,4 segundos.
Candidato a Master of Sports (CCM)
Un atleta que marca en el CCM debe correr una distancia de cien metros en 10.7 segundos.
Yo clasifico
Un atleta de primer nivel debe cubrir esta distancia en 11,1 segundos.
II categoría
Aquí el estándar se establece en 11,7 segundos.
Categoría III
En este caso, para obtener el tercer grado, el deportista debe correr esta distancia en 12,4 segundos.
Yo categoría juvenil
El estándar para cubrir la distancia para obtener tal descarga es de 12,8 segundos.
II categoría juvenil
Un atleta para recibir la segunda categoría juvenil debe correr una distancia de 100 metros en 13,4 segundos.
III categoría juvenil
Aquí, el estándar para superar una distancia de cien metros es exactamente 14 segundos.
Normas de alta para correr 100 metros entre mujeres
Maestría en Deportes (MS)
El maestro de deportes debe cubrir esta distancia en 11,6 segundos.
Candidato a Master of Sports (CCM)
Un atleta que marca en el CCM debe correr una distancia de 100 metros en 12,2 segundos.
Yo clasifico
Un atleta de primer nivel debe cubrir esta distancia en 12,8 segundos.
II categoría
Aquí el estándar se establece en 13,6 segundos.
Categoría III
En este caso, para recibir la tercera categoría, el atleta debe correr esta distancia en 14,7 segundos.
Yo categoría juvenil
El estándar para cubrir la distancia para obtener tal descarga es de 15,3 segundos.
II categoría juvenil
Para recibir la segunda categoría juvenil, el atleta debe correr la distancia de 100 metros en exactamente 16 segundos.
III categoría juvenil
Aquí, el estándar para superar una distancia de cien metros es exactamente 17 segundos.
Normas para correr 100 metros entre escolares y estudiantes
Solo los estudiantes de secundaria corren 100 metros en la escuela. Los estándares en diferentes instituciones educativas pueden diferir más o menos en cuatro décimas de segundo.
Escuela de décimo grado
- Los niños de décimo grado que esperan obtener una calificación de "cinco" deben correr una distancia de cien metros en 14,4 segundos.
- Para obtener una puntuación de "cuatro", debe mostrar el resultado en 14,8 segundos. Para obtener la puntuación de "tres", debe correr cien metros en 15,5 segundos.
- Las niñas de décimo grado deben correr cien metros en 16.5 segundos para obtener una A. Una puntuación de 17,2 segundos recibirá una puntuación de "cuatro", y una puntuación de 18,2 segundos recibirá una puntuación de "tres".
11 ° grado de la escuela, así como estudiantes de instituciones educativas especializadas de nivel superior y secundario
- Se han establecido los siguientes estándares para los niños de undécimo grado de hombres jóvenes-estudiantes de universidades no militares: para obtener una puntuación de "cinco" (o "excelente"), es necesario mostrar un resultado de 13,8 segundos. Una carrera de 14,2 segundos tendrá una calificación de cuatro (o buena). La nota "Tres" (o "Satisfactorio") se puede obtener para superar una distancia determinada, mostrando un tiempo de 15 segundos.
- Las niñas que están en el último grado de la escuela, o en universidades y colegios, deben mostrar un resultado de 16.2 segundos para un "cinco", exactamente 17 segundos para un "cuatro", y para obtener un "tres", las niñas deben correr cien metros en 18. segundos exactamente.
Estándares TRP para carreras de 100 metros de distancia
Estos estándares solo pueden ser aprobados por niñas y niños de 16 a 29 años.
16-17 años
- Para recibir la insignia TRP dorada, los hombres jóvenes deberán cubrir una distancia de cien metros en 13.8 segundos y las niñas, en 16.3 segundos.
- Para obtener una insignia TRP plateada, los niños deben correr cien metros en 14.3 segundos y las niñas, en 17.6 segundos.
- Para recibir una insignia de bronce, los niños deben cubrir esta distancia en 14,6 segundos y las niñas, en exactamente 18 segundos.
18-24 años
- Para recibir una insignia de oro de TRP, los hombres jóvenes de esta edad deberán cubrir una distancia de cien metros en 13.5 segundos y las niñas, en 16.5 segundos.
- Para obtener una insignia TRP plateada, los niños deben correr una carrera de cien metros en 14.8 segundos y las niñas, en 17 segundos.
- Para recibir la insignia de bronce, los hombres jóvenes deben correr esta distancia en 15,1 segundos y las niñas, en 17,5 segundos.
Edad 25-29
- Para recibir la insignia de oro de TRP, los hombres jóvenes de esta edad deberán cubrir una distancia de cien metros en 13,9 segundos y las niñas, en 16,8 segundos.
- Para recibir una insignia TRP plateada, los niños deben superar la carrera de los cien metros en 14,6 segundos y las niñas, en 17,5 segundos.
- Para recibir la insignia de bronce, los hombres jóvenes deben correr esta distancia en 15 segundos exactamente, y las niñas, en 17,9 segundos.
Estándares para correr a una distancia de 100 metros para quienes se inscriben en el servicio por contrato en el ejército.
Los hombres menores de 30 años que ingresen al servicio contratado deben cubrir la distancia de cien metros en 15.1 segundos. Si la edad de un hombre supera los treinta años, los estándares se reducen ligeramente, a 15,8 segundos.
A su vez, las mujeres menores de 25 años deben correr cien metros en 19,5 segundos, y las del sexo justo que han pasado un cuarto de siglo, en 20,5 segundos.
Normas para correr 100 metros para personal militar y servicios especiales de Rusia.
Aquí, los estándares dependen de qué tipo de tropas o unidad especial sirve un hombre.
Entonces, para los militares de la Armada y las unidades de rifle motorizadas, el estándar para superar la distancia de 100 metros se establece en 15,1 segundos.
Los militares de las Fuerzas Aerotransportadas deben superar la distancia de cien metros en 14.1 segundos. El mismo tiempo es para las fuerzas especiales y los oficiales de inteligencia.
Los oficiales de FSO y FSB deben correr cien metros en 14,4 segundos si son oficiales y 12,7 segundos si son soldados de las fuerzas especiales.
Como puede ver, la carrera de 100 metros no es solo la distancia más popular, que tiene sus raíces en la antigüedad, desde la cual la gente compite en los Juegos Olímpicos.
Los estándares para esta distancia también se entregan regularmente, desde las instituciones educativas hasta las unidades del ejército y las fuerzas especiales. Para que los resultados al correr a una determinada distancia de sprint sean buenos, es necesario un entrenamiento regular y suficientemente intenso, así como una estricta adherencia a la técnica de carrera.
