Los estándares de carrera son indicadores importantes que determinan el nivel requerido de aptitud física en un tipo particular de ejercicio de carrera. Ayudan a evaluar sus habilidades en el momento actual, monitorean la dinámica y dan un incentivo para mejorar las habilidades. Además, sin realizar las categorías necesarias en running, es imposible participar en competiciones de la máxima categoría. El atleta simplemente no podrá ingresarlos.
Entonces, ¿cuáles son los estándares para correr para hombres en categorías para? Analicemos esta pregunta en un lenguaje accesible:
- El cumplimiento de la norma requerida es la base para otorgar un título deportivo en la disciplina "Atletismo";
- Sin un título del nivel adecuado, no se le permitirá a un atleta comenzar de gran importancia: los Juegos Olímpicos, campeonatos del mundo, Europa, Asia;
Por ejemplo, un deportista que no haya defendido su condición de Master of Sports no podrá participar en los Juegos Olímpicos.
- Hay excepciones para los países que participan en determinadas competiciones por primera vez. Esto se hizo para ampliar la geografía de los participantes.
Cuáles son los títulos y rangos
Antes de considerar los requisitos para cumplir con los rangos en carrera en 2019, se debe descifrar la tabla de estándares de atletismo, se deben revelar las abreviaturas:
- MS - Maestría en Deportes. Otorgado en competiciones nacionales;
- MSMK: el mismo estatus, pero de clase internacional. Solo se puede obtener en competiciones internacionales;
- CCM - candidato a maestría en deportes;
- Categorías I-II-III: subdivididas en adultos y jóvenes.
Tenga en cuenta que los rangos que figuran en las tablas de este artículo no son los estándares de TRP de la escuela para correr, pero a menudo se toman como base para evaluar la aptitud física de los estudiantes de escuelas deportivas y universidades.
También es importante mencionar que los estándares para la carrera diaria y otras disciplinas de carrera se subdividen necesariamente en mujeres y hombres. Al mismo tiempo, los primeros son más livianos, pero no se apresure a esperar que sean livianos. Es poco probable que alguien logre realizarlos sin la preparación adecuada.
Estándares para diferentes disciplinas
Entonces, echemos un vistazo a las categorías de atletismo para mujeres y hombres en 2019, analizaremos las normas para todas las disciplinas de carrera.
De los hombres
- Carrera por estadio (cubierta): incluida en la lista de los Juegos Olímpicos:
Mira, los requisitos son bastante complejos, además, las brechas entre los estándares para cada rango sucesivo aumentan mucho, esto se puede ver, por ejemplo, si miras los rangos para hombres en la carrera de 3 km.
- Relevo - Juegos Olímpicos, Campeonatos de Europa y Estándares Mundiales:
- Distancia con obstáculos:
- Pase cruzado solo para el desempeño de las categorías deportivas para jóvenes o adultos en carrera:
- Sprints de carretera de larga distancia:
Entonces, examinamos las categorías de carrera para hombres en atletismo de pista y campo a 60 metros, 100, 1 km y otras, y también clasificamos las disciplinas deportivas de carrera que participan en los Juegos Olímpicos y competencias internacionales. A continuación, pasamos a ejecutar estándares para mujeres.
De las mujeres
Curiosamente, incluso si una mujer en la competencia ha cumplido con los estándares de la categoría masculina para postularse para el CMS, MS o MSMK, todavía no podrá postularse para el título masculino. Como mencionamos anteriormente, los estándares en el sector femenino son ligeramente más bajos que en el masculino, pero, sin embargo, todavía son muy complejos.
- Stadium Run: las disciplinas son idénticas a las masculinas:
- Relevos - estándares para correr para mujeres para categorías en competencias clásicas de relevos
- Distancia con obstáculos: tenga en cuenta que los obstáculos en sí mismos en las carreras femeninas son de menor altura, pero las variedades, el número total y el intervalo entre ellos son exactamente los mismos que los de los hombres:
- Cruzar:
- Sprint de larga distancia en la carretera. Como puede ver en la tabla, las mujeres corren todos los maratones clásicos, al igual que los hombres:
¿Por qué es necesario?
Resumamos, averigüemos por qué se necesitan calificaciones y títulos:
- Los estándares para correr para MS (Master of Sports), MSMK y CCM deben cumplirse en las competiciones nacionales o internacionales planificadas.
- Son una especie de estímulo a los logros atléticos del atleta;
- Promover la popularización del deporte entre los jóvenes;
- Incrementar el grado de preparación física de la población;
- Ayudan a desarrollar y mejorar la cultura física y el deporte en el país.
Los títulos son otorgados por el Ministerio de Deportes de la Federación de Rusia. Al mismo tiempo, el atleta recibe una insignia distintiva y un certificado especial. Estas calificaciones para un atleta son un excelente incentivo para mejorar su nivel de habilidad con el fin de seguir representando adecuadamente al país en las competiciones mundiales.
