El dolor de pie puede ser el resultado del uso de zapatos incómodos. Por lo general, si el dolor desaparece rápidamente, no hay motivo de preocupación.
Sin embargo, si es persistente, esto puede indicar una enfermedad grave. Debe consultar inmediatamente a un médico, neurólogo u ortopedista que pueda hacer un diagnóstico adecuado.
El dolor puede manifestarse tanto en todo el mortero como en su parte separada: en el talón, en los dedos, en el tendón de Aquiles.
Debes saber que el pie contiene veinticuatro huesos, que a su vez forman los arcos transversales y longitudinales.
Cada día los pies de nuestros pies soportan una carga colosal, y si una persona, además, practica deporte, la carga aumenta aún más. Entonces, al correr, el pie suaviza los tirones desde el suelo o el piso, y también ayuda no solo a empujar, sino también a mantener el equilibrio.
En este artículo, analizaremos por qué le pueden doler los pies y cómo puede manejarlo.
Causas de dolor en los pies.
Hay muchas razones para el dolor de pie. Éstos son los más comunes.
Pie plano
Esta es una enfermedad que pudo haber sido diagnosticada en la niñez. Debido a los pies planos, el arco del pie se vuelve plano, por lo que puede perder casi por completo sus propiedades de absorción de impactos.
Una persona tiene dolor severo en las piernas después de una caminata larga o una carrera. Es interesante que los representantes de la hermosa mitad de la humanidad sufran esta enfermedad varias veces más a menudo que el sexo más fuerte.
Si se inicia el pie plano, puede provocar artritis o artrosis, y también causar dolor en las pantorrillas, la espalda y la curvatura de la columna vertebral.
Los pies planos se manifiestan de la siguiente manera:
Al final del día, aparecen pesadez y fatiga en las piernas y puede formarse edema en la zona del tobillo. El pie se ensancha, las piernas se cansan rápidamente. Es difícil para el sexo justo caminar con tacones.
Lesión
Este es un fenómeno bastante común. Un hematoma causa dolor en el pie, el pie se hincha y se hincha y aparecen hematomas en la piel.
Ligamentos torcidos o desgarrados
Los esguinces pueden ocurrir después de practicar deportes o experimentar un tremendo esfuerzo físico. Debido a esto, aparece un dolor severo en el pie y el pie también se hincha.
Si hay una ruptura de los ligamentos, entonces el dolor es agudo y agudo, y el pie puede doler, incluso si está sentado o acostado, es imposible pisarlo.
Fractura
Durante una fractura, el pie duele mucho, es imposible pisarlo.
Artritis de las articulaciones del pie.
Con esta enfermedad, se produce dolor en el pie, debajo de los dedos, aparece hinchazón y la articulación se contrae. Además, la piel sobre la articulación se enrojece, está muy caliente al tacto.
Tendinitis del tibial posterior
Con esta enfermedad, aparece un dolor agudo en el pie, que desaparece después de haber descansado. Sin embargo, si se inicia la enfermedad, este dolor puede volverse crónico, no desaparecerá después del descanso y también aumentará con el movimiento: correr e incluso caminar.
Hallux valgus del pulgar y el meñique
En este caso, el dedo meñique o el dedo gordo se moverá hacia los otros dedos del pie y se agrandará parte de la articulación de la parte interna o externa del pie.
Metatarsalgia
Aparece como dolor en la planta del pie, se vuelve imposible apoyarse en el pie debido a ello.
Fascitis plantar
Se manifiesta de la siguiente manera: duele el talón, o parte de la suela por dentro. Por lo general, el dolor agudo puede ocurrir por la mañana cuando una persona se levanta de la cama y durante el día desaparece.
Espuelas de talón
Con esta enfermedad, es difícil para una persona moverse (e incluso estar de pie) debido a un dolor muy severo en la parte posterior del pie.
Tendinitis de Aquiles
Esta enfermedad se manifiesta por un dolor agudo y punzante en la parte posterior del pie y la parte inferior de la pierna. Le pueden doler los pies si comienza a moverse después de un largo descanso.
Osteoporosis
Es una enfermedad que disminuye la densidad ósea. La osteoporosis puede hacer que nuestros huesos pierdan su fuerza, se vuelvan quebradizos y se rompan con facilidad. La mayoría de las veces, esta enfermedad ocurre en personas mayores, mientras que las mujeres sufren de osteoporosis con mayor frecuencia tres veces, las semanas de un hombre.
Esta enfermedad se manifiesta de la siguiente manera: el pie duele en reposo y el dolor puede aumentar significativamente si una persona camina o corre. También puede experimentar dolor si presiona el hueso del pie, que está cerca de la piel.
Flebeurisma
Esta enfermedad se manifiesta por una sensación de pesadez en piernas y pies. Y en las últimas etapas de las venas varicosas, también se produce dolor en el pie.
Endarteritis obliterante
Esta enfermedad se manifiesta por el hecho de que el pie de la pierna puede adormecerse, hay dolor y dolor crónico en él, y también puede ocurrir dolor agudo si tiene hipotermia. Además, pueden aparecer úlceras en el pie, una persona puede comenzar a cojear.
Pie diabético
Ésta es una de las complicaciones de una enfermedad como la diabetes. La enfermedad se manifiesta por hinchazón y dolor en el pie, además, pueden formarse úlceras en la piel. El pie puede adormecerse y las piernas se sienten débiles.
Ligamentitis
Esta enfermedad se manifiesta en forma de inflamación de los ligamentos y la inflamación, a su vez, provoca dolor en el pie. Al mismo tiempo, el dolor puede estar en el empeine, en la suela, en el costado y también en la zona del tobillo.
Gota
Con esta enfermedad de los riñones y las articulaciones, el cuerpo acumula ácido úrico, altera el metabolismo, las sales de ácido úrico se depositan en las articulaciones, en la piel, formando "nódulos". Esta enfermedad debe tratarse.
Con la gota, hay un dolor repentino en el pie, especialmente en los dedos. También se puede formar hinchazón y la piel se calienta en el área del dolor.
Complicaciones del dolor en los pies.
Si las enfermedades anteriores no se tratan, pueden producirse complicaciones muy desagradables.
Ese pie plano puede provocar deformidad del pie, así como dolor en las piernas y columna, además de provocar escoliosis.
Las varices pueden causar trombosis, o la flebitis es una complicación muy peligrosa. Si comienza la gota, se forman cálculos en los cálculos, puede aparecer insuficiencia renal, lo que provocará la muerte.
Si comienza a desarrollarse un pie diabético, las piernas de una persona desarrollarán úlceras y las piernas pueden simplemente dejar de sentir, sentir dolor incluso en una posición acostada o sentada. Si se pierde la sensibilidad y se produce un bloqueo vascular, esto puede amenazar con la amputación de la extremidad.
Prevención
Para que el dolor en el pie le moleste lo menos posible, los médicos sugieren las siguientes medidas preventivas:
- Practica deportes con regularidad. Entonces, correr es genial como ejercicio. Además, esta lista puede incluir natación, ciclismo, esquí y caminatas.
- Antes de comenzar su entrenamiento de carrera, debe calentar a fondo, prestando especial atención a sus pies.
- debe correr con calzado deportivo especial, que se recomienda cambiar cada seis meses.
- Si siente que sus piernas están cansadas, ¡descanse!
- como medida preventiva, es útil (y agradable) caminar descalzo sobre el césped.
- Lo mejor es elegir zapatos por la tarde, cuando los pies están levemente hinchados. Esto le ayudará a tomar la decisión correcta.
- los zapatos deben ser cómodos y no rozar.
El dolor en el pie es algo extremadamente desagradable. Por lo tanto, cuando aparezcan los síntomas anteriores, definitivamente debe consultar a un médico y también seguir las recomendaciones preventivas para prevenir el desarrollo de complicaciones.
