Aceleradores de testosterona – un grupo de suplementos dietéticos diseñados para restaurar el nivel natural de hormonas sexuales en el cuerpo. Los atletas usan el medicamento para mejorar la fuerza y la ganancia muscular.
Cabe señalar que el uso de este suplemento es relevante solo para aquellas personas que realmente tienen un nivel subestimado de testosterona en el cuerpo, una conclusión sobre la cual solo se puede sacar sobre la base de pruebas. La mayoría de las veces, se trata de hombres mayores de 40 años, pero hay otros casos en los que es aconsejable usar potenciadores de testosterona, que discutiremos en este artículo.
Si es un atleta joven menor de 25-30 años, entonces no hay duda de si debe tomar un suplemento. Sus hormonas están en buen estado y sus niveles de testosterona son altos. Al comprar el medicamento, solo desperdiciará dinero y cualquier efecto obtenido será aproximadamente del nivel de un placebo.
¿Qué son los potenciadores de testosterona?
Los potenciadores de testosterona producidos por las marcas de nutrición deportiva suelen estar hechos de extracto de tribulus (tribulusterrestis es una hierba que estimula la producción de hormona luteinizante), ácido D-aspártico (un aminoácido involucrado en la regulación del sistema endocrino) y elementos como zinc, magnesio, vitaminas B6 y B12 (por ejemplo, el complejo ZMA), que tiene un efecto positivo en todos los procesos endocrinos del cuerpo.
Preparaciones de farmacia
Además, hay una serie de medicamentos que pueden atribuirse condicionalmente a este grupo. Puede comprar los siguientes potenciadores de testosterona en su farmacia:
- tamoxifeno;
- tribusterona;
- dostinexilyletrozole (inhibidores de la aromatasa que reducen los niveles de estrógeno en sangre);
- Forskolina (elaborada a base de la planta natural coleusforskohlii, mejora el funcionamiento de la glándula pituitaria y el hipotálamo);
- agmatina (estimula la producción de gonadotropina y gonadoliberina).
Impulsores naturales
Sin embargo, es posible lograr un aumento en el nivel de su propia testosterona no solo con la ayuda de medicamentos o nutrición deportiva. También existen potenciadores naturales de testosterona, entre los que se pueden distinguir nueces, mariscos, pescado rojo y ternera.
El caso es que estos alimentos son ricos en ácidos grasos insaturados, que sirven como una especie de "combustible" para la producción de testosterona. El zumo de granada natural también tiene un efecto positivo sobre el fondo hormonal, gracias a la gran cantidad de vitaminas del grupo B. El efecto de estos productos será más débil que el de la nutrición deportiva o los medicamentos, pero puedes estar seguro de su naturalidad y beneficios.
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Propósito de los impulsores
Este suplemento está diseñado para restaurar los niveles bajos de testosterona libre en el cuerpo a valores naturales. Debe tomar un refuerzo de testosterona solo después de pasar pruebas de hormonas sexuales y consultar a un endocrinólogo. Si los análisis muestran que el nivel de testosterona endógena no es más bajo que los valores de referencia, entonces no tiene sentido tomar este suplemento: no obtendrá un efecto visible y el aumento de los niveles de testosterona, si lo hay, será bastante insignificante.
Las hormonas sexuales son responsables de una gran cantidad de funciones vitales en el cuerpo, que incluyen:
- Mayor fuerza y masa muscular.
- Intercambio de grasas.
- Mejora de la síntesis de proteínas.
- Disminución de procesos catabólicos.
- Disminución de la glucosa en sangre.
- Funcionamiento normal de las gónadas y otros.
En consecuencia, si se subestima el nivel de testosterona, entonces la situación con estas funciones no es la mejor: la libido se debilita, los indicadores de fuerza caen durante el entrenamiento, las células musculares se destruyen y la salud en general empeora. Aparecen somnolencia, irritabilidad, agresividad. Si desea evitar esto, es recomendable comenzar a tomar un refuerzo de testosterona.
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Terapia posterior al curso
Si usted es un atleta profesional que usa esteroides anabólicos para aumentar el rendimiento atlético, entonces debe comprender que una fase de recuperación debe seguir el curso de los esteroides. En un entorno deportivo, se denomina terapia posterior al curso. Esto debe hacerse para que el cuerpo descanse un poco del dopaje prolongado. Además del sistema endocrino, los fármacos farmacológicos tienen un fuerte efecto sobre el hígado y la restauración de las células hepáticas es la segunda tarea prioritaria para la terapia posterior al curso.
El mecanismo de acción de los esteroides anabólicos es tal que con su ingesta, la producción de testosterona propia se reduce casi a cero. El sistema hipotalámico-pituitario deja de funcionar correctamente. El cuerpo simplemente no necesita una cantidad tan grande de hormonas sexuales.
Una vez finalizado el dopaje, el nivel hormonal del deportista se encuentra en un estado deplorable: la testosterona está en cero, los estrógenos aumentan.
Esto lleva a muchas consecuencias desagradables: disminución de la fuerza y masa muscular, disminución de la libido, acné, debilitamiento de articulaciones y ligamentos, irritabilidad y depresión.
En estas condiciones, es necesario tomar refuerzos de testosterona. Esto ayudará a restaurar los niveles naturales de testosterona más rápidamente. Como regla general, el atleta comienza a tomarlo inmediatamente después de suspender los medicamentos hormonales y continúa durante 4-6 semanas. Ayuda a reducir el retroceso de la masa muscular y la fuerza y restablece los niveles hormonales normales.
Por lo general, los atletas usan un refuerzo tribulus o ácido D-aspártico para estimular su propia producción de testosterona, junto con productos farmacéuticos como el tamoxifeno o dostinex para reducir los niveles de estrógeno.
Al mismo tiempo, no debemos olvidarnos del entrenamiento de fuerza para mantener el tono muscular y estimular aún más la producción de hormonas sexuales. Gracias a una terapia tan compleja, la mayoría de los efectos secundarios se pueden minimizar.
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Los beneficios y daños de las drogas.
Descubrimos los beneficios de los potenciadores de testosterona: ayudan a restaurar el trasfondo hormonal natural, que es extremadamente importante para el cuerpo de cualquier atleta. Además de los atletas, los hombres mayores de 40 años suelen utilizar refuerzos. A esta edad, el sistema hormonal ya se está reconstruyendo y se produce mucha menos testosterona. De esto se derivan muchos problemas: disfunción eréctil, fatiga constante, debilidad, irritabilidad, etc. Un hombre simplemente pierde fuerza y vitalidad. En este caso, debe intentar usar un refuerzo de testosterona, ayudará a que la vida vuelva a la normalidad.
El daño de los potenciadores de testosterona es un tema muy debatido en la comunidad del fitness. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que los efectos secundarios de tomar refuerzos de testosterona son extremadamente raros y no debe preocuparse por ellos. Sin embargo, los fabricantes de nutrición deportiva están reasegurados e indican lo siguiente entre los posibles efectos secundarios:
- impotencia;
- acné;
- irritabilidad;
- fluctuaciones en la presión arterial;
- ginecomastia;
- agresividad.
Los potenciadores de testosterona no se recomiendan para personas que padecen enfermedades cardiovasculares e insuficiencia renal.
¿Cómo tomar potenciadores de testosterona?
Se recomienda tomar refuerzos de testosterona en cursos de 4-6 semanas para lograr un resultado notable. Dependiendo de la cantidad de ingrediente activo, la cantidad de suplementos que se toman varía de 1 a 3 veces al día. Al final del curso, definitivamente debes tomar un descanso en la admisión. Para una mejor absorción del ingrediente activo, no se recomienda usar el suplemento con el estómago vacío.
Recomendamos seguir el siguiente régimen de dosificación:
| Semanas 1-2 | Los días de entrenamiento, tomamos un refuerzo de testosterona 3 veces al día: por la mañana, después del entrenamiento y antes de acostarse. En días sin entrenamiento: solo por la mañana y antes de acostarse. |
| Semanas 3-4 | Los días de entrenamiento, tomamos un refuerzo por la mañana y después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, tome una dosis doble por la mañana o una dosis por la mañana y otra antes de acostarse. |
| Semanas 5-6 | Tomamos una ración por la mañana. Cuando el efecto desaparezca, agregue una porción después del entrenamiento. |
En las condiciones de la terapia posterior al curso, la ingesta de inhibidores de la aromatasa (tamoxifeno, dostinex y otros) se agrega a la ingesta de refuerzos. Los medicamentos deben tomarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones.
Los diferentes fabricantes tienen diferentes dosis del ingrediente activo. Suponga que la dosis diaria de tribulus no debe exceder los 1500 mg por día y que la dosis diaria de ácido D-aspártico no debe exceder los 3 gramos por día.
¿Los productos son adecuados para mujeres?
No se recomienda a las mujeres que utilicen potenciadores de testosterona, ya que en algunos casos esto puede conducir a la manifestación de características masculinas secundarias, como aumento del crecimiento del vello corporal, cambios en la voz y rápida ganancia muscular. También puede haber problemas con el ciclo menstrual, ya que el curso normal de la menstruación depende directamente de los niveles hormonales y la ausencia de estrés, y cualquier interferencia con el sistema endocrino es un gran estrés para el cuerpo. Por supuesto, este es un fenómeno temporal, y después de que deje de usar el refuerzo de testosterona, el fondo hormonal volverá a la normalidad y estos problemas desaparecerán.
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Calificación de potenciadores de testosterona
El refuerzo de testosterona, que le presentamos a continuación, se considera el mejor fármaco basado en tribulus en este momento. Al menos si cree en las reseñas dejadas en el sitio de la tienda de nutrición deportiva en línea más grande del mundo bodybuilding.com. Entonces, así es como se ve la lista de los medicamentos más populares:
- Prueba Alfa de Muscletech.
- Prueba Mens Multi + por GAT.
- Animal Stak de Universal Nutrition.
Los mejores potenciadores de testosterona de ácido D-aspártico son:
- Prime-T de RSP Nutrition.
- EvlTest de Evlution Nutrition.
- Anabolic Freak de PharmaFreak.
Los mejores potenciadores de testosterona basados en zinc, magnesio y vitaminas B son:
- ZMA Pro de Universal Nutrition.
- ZMA de NOW.
- ZMA de Optimum Nutrition.
Reseñas de médicos y expertos.
Se han llevado a cabo más de una vez y en más de un país experimentos para aumentar la masa muscular. Hablemos de los resultados del más impresionante de ellos.
Opinión de la medicina china
Un interesante experimento con el uso de Tribulus fue llevado a cabo por médicos chinos y documentado en el artículo "Efectos de las saponinas de Tribulus Terrestris sobre el rendimiento del ejercicio en ratas de sobre entrenamiento y los mecanismos subyacentes".
La esencia del experimento es que las ratas experimentales se crearon en condiciones de fuerte sobreentrenamiento, la actividad física les llevó la mayor parte de su tiempo. Al mismo tiempo, las ratas consumieron 120 mg de tribulus por kg de peso corporal media hora antes de cada sesión de entrenamiento. Los análisis mostraron que el nivel de testosterona en ratas aumentó en un 216%. Esto ha resultado en un aumento de la masa muscular y del potencial físico general.
Experimento en Egipto
Científicos egipcios llevaron a cabo un experimento, un artículo científico sobre el cual se tituló "El efecto de la alimentación oral de Tribulusterrestris L. en los niveles de hormonas sexuales y gonadotropinas en ratas macho adictas". Un grupo de ratas experimentales durante 21 días administraron morfina (droga de opio), que causa una fuerte Reducir los niveles de testosterona y hormona del crecimiento. El otro grupo de ratas no recibió medicamentos. Veintiún días después, ambos grupos de ratas fueron tratados con tribulus para restaurar los niveles hormonales. El grupo de ratas que recibieron medicamentos mostró un aumento bastante fuerte en los niveles de testosterona, mientras que el fondo hormonal de las ratas sanas permaneció prácticamente sin cambios.
Estudio americano
Los científicos estadounidenses han cuestionado la eficacia del ácido D-aspártico. El artículo "Tres y seis gramos de suplementación de ácido d-aspártico en hombres entrenados en resistencia", describe un experimento en el que les dieron a hombres adultos bien entrenados 3 o 6 gramos de ácido D-aspártico. Los resultados son decepcionantes: en los hombres que consumieron 6 gramos de ácido D-aspártico por día, hubo una caída en los niveles de testosterona libre, no hubo otros cambios en el fondo hormonal. Los hombres que consumieron 3 gramos de ácido D-aspártico por día no mostraron ningún efecto directo sobre los niveles de testosterona.
