La abreviatura BCAA denota un complejo de tres aminoácidos esenciales (no sintetizados en el cuerpo, pero necesarios para su funcionamiento estable): isoleucina, valina y leucina. Desempeñan un papel importante en la formación de proteínas de la fibra muscular. Con un trabajo muscular intenso, el cuerpo los utiliza para sintetizar compuestos que son fuentes adicionales de energía.
USPlabs Modern BCAA es un suplemento nutricional de un fabricante estadounidense de nutrición deportiva. USPlabs es uno de los líderes del mercado en el desarrollo y fabricación de suplementos vegetales avanzados y altamente efectivos.
Composición del suplemento
USPlabs Modern BCAA está destinado a atletas que buscan acelerar el desarrollo muscular y para aquellos que buscan secarse.
Los especialistas de la empresa han seleccionado las proporciones necesarias para que el aditivo funcione de la manera más eficiente posible. Los aminoácidos se encuentran en su composición en forma micronizada en una proporción de 8: 1: 1 (leucina, isoleucina y valina, respectivamente). Hay 15 gramos de aminoácidos por porción de 17,8 gramos. El suplemento también contiene una mezcla de electrolitos compuesta de potasio en forma de cloruro y sodio en forma de citrato.
Para acelerar la entrega de nutrientes a los músculos, se ha agregado un complejo a los aminoácidos BCAA, que incluye:
- taurina;
- L-alanina;
- glicina;
- Clorhidrato de L-lisina;
- L-Alanina-L-Glutamina.
Estos son aminoácidos importantes que mejoran la producción de energía. La glicina acelera el metabolismo en los tejidos cerebrales, por lo que tomar el suplemento no solo tiene un efecto positivo en el crecimiento de la masa muscular, sino que también aumenta la concentración y mejora la función cognitiva. La forma micronizada de los aminoácidos BCAA permite que se absorban mejor.
El suplemento moderno de BCAA no contiene azúcares ni colores sintetizados artificialmente. En la producción se utilizan sabores naturales o sintéticos.
El fabricante produce el suplemento con varios sabores:
- melón;
- manzana verde;
- sandía;
- mango naranja;
- explosión de bayas;
- limonada de frambuesa;
- limonada de cereza;
- piña y fresa;
- té de durazno
- Mora;
- goma de uva;
- clásico;
- limonada rosa;
- ponche de frutas.
Reglas de admisión y acción
El paquete de aditivos contiene una cuchara medidora. Una porción equivale a dos de esas cucharas, eso es 17,8 gramos. El aditivo es un polvo que debe disolverse en agua (450-500 ml).
El método de ingesta más eficaz es beber gradualmente la bebida resultante durante el entrenamiento.
Con un esfuerzo físico intenso, el cuerpo quema energía a un ritmo muy rápido, y si no se le proporciona este "combustible" adicionalmente, se desencadenan procesos catabólicos. Es decir, la energía comienza a formarse a partir de las sustancias que forman los propios músculos. Si no le da al cuerpo fuentes de energía adicionales, los beneficios del entrenamiento no serán tanto.
El fabricante recomienda consumir una porción de Modern BCAA por día. Tomar grandes cantidades no produce el efecto deseado, al contrario, la tasa de absorción de los aminoácidos disminuye.
Para los que pesen más de 100 kg, así como para los deportistas que entrenan intensamente, pueden tomar 2 porciones de Modern BCAA por día. Con este peso o bajo estrés profesional, el complejo de aminoácidos actúa eficazmente y en dosis superiores a los 20 gramos. En tales casos, se recomienda la segunda porción después del entrenamiento.
Action Modern BCAA de USPlabs:
- aceleración del desarrollo muscular;
- mejorar la severidad del alivio muscular;
- crecimiento de los indicadores de fuerza;
- mayor resistencia y rendimiento;
- aumento de la tasa de recuperación después de un entrenamiento intenso.
En custodia
La ingesta del complejo de aminoácidos también aumenta la eficacia de otros complementos nutricionales utilizados en el deporte. Aquellos que se están secando y quieren reducir el peso corporal deben combinar Modern BCAA con suplementos que contengan L-Carnitina.
Para acelerar el desarrollo muscular, se recomienda combinar el complejo de aminoácidos con creatina, proteínas aisladas o hidrolizadas.
Para aumentar el rendimiento en el entrenamiento, puede tomar complejos especiales previos al entrenamiento y luego beber Modern BCAA durante el ejercicio.
Los BCAA modernos de USPlabs se pueden beber todo el tiempo, porque el cuerpo siempre necesita aminoácidos esenciales. No hay muchos de los compuestos necesarios para la síntesis de leucina, isoleucina y valina a partir de los alimentos, por lo que un atleta que hace ejercicio intenso debe tomar un suplemento para proporcionar estas sustancias. No es necesario interrumpir su ingesta: los BCAA modernos de USPlabs son completamente seguros, no causan efectos secundarios, no tienen un efecto negativo en el cuerpo.
