Es un complemento alimenticio natural de semillas de Griffonia, que se basa en el aminoácido 5-hidroxitriptófano, precursor directo de la serotonina. De hecho, es un neurotransmisor que controla el comportamiento y el estado de ánimo humanos. A niveles normales de serotonina, el paciente está tranquilo y equilibrado. Además, controla su apetito a nivel psicológico, lo que contribuye a mantener una excelente forma física, eliminando el ataque emocional.
Forma de liberación
Natrol 5-HTP está disponible del fabricante en 30 o 45 cápsulas por botella.
Composición
Dependiendo de la cantidad de aminoácidos en el suplemento dietético, la composición de las cápsulas es diferente. Una porción de Natrol 5-HTP es igual a una cápsula, pero puede contener 50 mg, 100 mg o 200 mg de 5-HTP. La velocidad de liberación del aminoácido y la fuerza de su acción dependen de esto.
Sustancias adicionales son: gelatina, agua, dióxido de silicio, celulosa, estearato de magnesio, necesarias para mejorar las propiedades del aminoácido y el sello.
Beneficios
Las ventajas de los suplementos dietéticos, en función de su composición, son obvias:
- naturalidad;
- el número mínimo de efectos secundarios: náuseas, sueño inquieto, disminución de la libido;
- equilibrar la esfera psicoemocional;
- concentración de atención durante el esfuerzo físico;
- control del apetito suprimiendo el hambre en momentos de estrés o ansiedad.
Cómo utilizar
No se calcula la ingesta mínima y máxima de aminoácidos. Aproximadamente permitido para uso de 50 a 300 mg (a veces hasta 400 mg). Todo depende de la condición del deportista y de los objetivos que se proponga al tomar este complemento alimenticio. Los datos se presentan en la tabla.
| Motivo de admision | Cantidad de aminoácidos |
| Pérdida de fuerza, insomnio | La dosis inicial es de 50 mg a la vez en la segunda mitad del día antes de las comidas (puede aumentar a 100 mg). |
| Adelgazar | 100 mg tomados con las comidas (máximo 300 mg). |
| Depresión, apatía, estrés. | Hasta 400 mg de acuerdo con las instrucciones del suplemento dietético o el esquema elaborado por el médico. |
| Antes de entrenar | Dosis única de 200 mg. |
| Después de entrenar | Dosis única de 100 mg. |
Contraindicaciones
También existen algunas contraindicaciones para Natrol 5-HTP:
- intolerancia individual, especialmente componentes auxiliares;
- edad hasta 18 años;
- trastornos mentales, incluida la esquizofrenia;
- tomar inhibidores de la ECA y enzimas angiotensivas que afectan el tono vascular;
- llevar a un bebé y la lactancia, ya que esto puede afectar el tamaño del feto y provocar malformaciones congénitas del sistema nervioso.
Con antidepresivos recetados, sedantes, es necesario un ajuste de dosis, consulta con un médico.
Precios
Puede comprar suplementos dietéticos en tiendas en línea a un costo de 660 rublos por 50 mg de aminoácidos por porción.
