Una distensión muscular es un daño al tejido muscular. La razón son cargas demasiado pesadas o lesiones. Cuando los músculos de las piernas se estiran, se prescribe un tratamiento complejo para la recuperación, que incluye varios ungüentos. Se diferencian en composición y, en consecuencia, en acción.
Síntomas y diagnóstico de distensión muscular de la pierna.
Signos de estiramiento:
- Síndrome de dolor en el área problemática de diversa gravedad.
- Decoloración de la piel, enrojecimiento.
- La aparición de edema tisular.
- La aparición de un hematoma, así como hinchazón de la extremidad en el sitio del estiramiento.
- Deterioro de la movilidad articular hasta inmovilización de la pierna.
- Al intentar moverse, se escuchan sonidos como crujidos o crujidos.
- Entumecimiento de los tejidos. A veces aparece pérdida de sensibilidad.
- En casos graves, la pierna se deforma.
- A veces se observa fiebre.
Para hacer un diagnóstico, un traumatólogo debe llevar a cabo el siguiente conjunto de medidas:
- inspección visual y palpación;
- colección de anamnesis;
- radiografía de una pierna adolorida;
- realizar una resonancia magnética, así como una tomografía computarizada para una confirmación adicional del diagnóstico.
Ungüento para estirar los músculos de las piernas mientras corres.
El remedio prescrito en forma de ungüento actúa localmente. Es decir, se aplica directamente al área del problema. Se prescribe según el propósito del efecto, ya que los medicamentos difieren en el tipo de sustancia principal y el efecto principal.
Son:
- enfriamiento;
- calentamiento
- analgésicos;
- antiinflamatorio;
- ungüentos de acción compleja.
Todos los ungüentos para el estiramiento muscular actúan de diferentes maneras, contienen el ingrediente activo principal, difieren en el método de aplicación y la cantidad de aplicación por día. Para averiguar qué tipo de ungüento necesita, debe leer su descripción.
Ungüentos refrescantes
Estos ungüentos se aplican inmediatamente para enfriar los tejidos. Los vasos se estrechan. El hematoma se reduce. El producto contiene mentol, agente anestésico, aceites esenciales. El efecto refrescante no solo reducirá los moretones, sino también la hinchazón. Además, el medicamento aliviará el dolor al estirar.
No se recomienda frotar. Solo necesitas untar la piel con movimientos ligeros. La víctima sentirá un escalofrío agradable. Después de un tiempo, vendrá el alivio.
Las siguientes drogas son populares:
- Troxevasin. La sustancia principal es la troxerutina. En primer lugar, actúa eficazmente sobre los vasos sanguíneos. Troxevasin promueve la restauración de la pared capilar, reduce la inflamación. La herramienta acelera los procesos metabólicos en las células. La tasa de recuperación de los tejidos dañados aumenta.
- Lidocaína Actúa localmente como anestésico. Se reduce la excitabilidad de las fibras nerviosas. La pomada se debe untar suavemente con el área afectada. Después de eso, puede esperar un ligero entumecimiento debido al bloqueo de la sensibilidad de los receptores. La lidocaína se usa hasta 4 veces al día. Contraindicaciones: reacciones alérgicas a los componentes constituyentes, insuficiencia hepática.
- Dimexido. Se debe aplicar un poco del producto sobre la piel. Reduce el dolor y la inflamación. La sustancia principal es venenosa y se aplica solo por vía tópica hasta 3 veces al día. También aumenta la tasa de curación de los tejidos afectados.
Ungüentos para calentar
Tal remedio se aplica no antes del tercer día después del estiramiento. Los ungüentos calientes mejoran y luego restauran el suministro de sangre al tejido muscular. Ayudan a normalizar la función motora, acelerar la recuperación.
Se dividen en dos tipos:
- ungüentos que contienen veneno (abeja, serpiente);
- ungüentos a base de ingredientes a base de hierbas. Incluyen: alcanfor, niacina y aceites esenciales.
- Viprosal. El veneno de serpiente incluido en la composición tiene un efecto beneficioso sobre el estado general del paciente. Los receptores se irritan, las células dañadas comienzan a recuperarse más rápido y el flujo sanguíneo vuelve a la normalidad. La trementina alivia la inflamación. El ácido salicílico combate las bacterias. Se incrementa la regeneración del músculo dañado.
- Finalgon. Esta pomada mejora la circulación sanguínea y también alivia el dolor. El oxígeno fluye más rápido a las células lesionadas. Finalgon tiene la capacidad de penetrar profundamente, actuando sobre la zona afectada y los receptores de la piel. Los agentes anestésicos alivian el dolor al aliviar el dolor. Los tejidos se calientan, aparece enrojecimiento y una sensación de calor después de la aplicación. El espasmo pasa, los músculos se relajan. Finalgon no debe aplicarse sobre la piel dañada.
- Apizartron. Creado a base de veneno de abeja, que mata las bacterias y reduce la inflamación. El salicilato de metilo tiene una excelente permeabilidad, actuando de la misma forma que el veneno de abeja. Otro ingrediente activo, el isotiocianato de alilo, excita los receptores nerviosos y comienza el flujo sanguíneo. Los músculos están saturados de oxígeno. Apizartron promueve la rápida eliminación de toxinas, alivia el dolor. El remedio para estirar los músculos se aplica 3 veces al día.
- Capsicam. Se puede usar dimetilsulfóxido para adormecer el área dañada. Capsicam penetra muy rápidamente en el área problemática. El principio activo puede tener un efecto curativo en 3 días. Nonivamide combate las bacterias reduciendo la inflamación. Mejora la circulación sanguínea, se elimina el riesgo de complicaciones. La recuperación es más rápida.
Ungüentos para aliviar el dolor
Alivian o reducen el síndrome de dolor, detienen el desarrollo de la inflamación.
- Finalgel. El ungüento elástico reduce la posibilidad de trombosis. Después de su uso, desaparecen los dolores articulares y la rigidez muscular. Combate bien la hinchazón. Se aplica 3 veces al día.
- Ungüento de heparina. La heparina de sodio es el principal ingrediente activo. Reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. El nicotinato de bencilo aumenta el lumen de los capilares. Tal medicamento para estirar los músculos no tiene la propiedad de acumularse en el cuerpo, se excreta rápidamente a través de los riñones. Tiene un efecto reabsorbente. La benzocaína es excelente para el dolor intenso.
- Ketonal. Se refiere a fármacos no esteroides. Al mismo tiempo, ayuda a aliviar el dolor y la inflamación. El ketaprofeno tiene un efecto terapéutico. Ketonal también contiene sustancias que inhiben el trabajo de las fibras nerviosas. Existen contraindicaciones como enfermedades del corazón, tracto gastrointestinal, riñón e hígado.
Ungüentos antiinflamatorios
El efecto principal de tales ungüentos de estiramiento tiene como objetivo bloquear la inflamación.
Efectos adicionales: alivio del dolor, normalización de la función motora:
- Diclofenac. El principal ingrediente activo es el diclofenaco de sodio. Tiene una excelente capacidad para penetrar rápidamente en la piel. Evita que la inflamación progrese. Puede aplicarse hasta 3 veces. También tiene efecto analgésico.
- Ketoprofeno. Pertenece al grupo de los AINE. La acción de tales medicamentos tiene como objetivo aliviar simultáneamente el dolor y la inflamación. Reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. El ketoprofeno bloquea la producción de sustancias que promueven la síntesis de prostaglandinas. Son la "causa" de la inflamación y el edema. El ungüento para estirar los músculos se aplica 2 veces al día, frotando la piel. Contraindicaciones: insuficiencia renal y hepática, eccema y dermatosis.
Ungüentos complejos
Contienen sustancias que actúan sobre el área problemática desde diferentes lados:
- Nikoflex. Difiere en el complejo, incluida la acción vasodilatadora. Promueve la salida de líquido de los tejidos dañados. La capsaicina combate la inflamación, el hidroxietilo alivia el dolor. Frote una fina capa de Nikoflex durante unos tres minutos, sin exceder la dosis, hasta que la piel adquiera un tinte rojizo. Puede aplicar la pomada durante 10 días.
- Dolobene. Fármaco suficientemente eficaz para estirar la acción combinada. Combate el edema, mejora el flujo de líquidos. Dolobene ayuda a fortalecer la pared vascular. Reduce la coagulación de la sangre, lo que reduce el riesgo de coágulos de sangre. La heparina es el ingrediente principal. Con su ayuda, se produce la reabsorción de hematomas. La acción del dimetilsulfóxido tiene como objetivo bloquear el proceso inflamatorio. La herramienta mata los microorganismos patógenos y tiene la propiedad de ayudar a que los tejidos se recuperen rápidamente.
- Largo. Ibuprofeno - el principal ingrediente activo. Alivia el dolor, reduce la inflamación. El ibuprofeno alivia la rigidez de las articulaciones. Actúa de forma rápida y eficaz, casi inmediatamente después de la aplicación. Ayuda a lidiar con el estiramiento de los músculos de las piernas.
Pros y contras de usar ungüentos para estirar los músculos de las piernas
Existen muchos beneficios para los remedios que ayudan a curar los esguinces de los músculos de las piernas. Sin embargo, también hay desventajas.
Ventajas:
- disponibilidad;
- amplia elección;
- facilidad de uso;
- eficiencia;
- acción rápida;
- muchos ungüentos tienen pocas contraindicaciones. Se prescriben para mujeres embarazadas y niños.
Desventajas:
- Posibilidad de reacciones alérgicas. Especialmente en analgésicos, veneno de abejas y serpientes.
- Los ungüentos que pertenecen al grupo de medicamentos antiinflamatorios no esteroides tienen varias contraindicaciones importantes.
- A veces, después de usar el producto, pueden quedar manchas en la ropa.
- A menudo, se prescribe un agente anti-estiramiento junto con tabletas e inyecciones.
Prevención de la tensión muscular al correr
Hay varias reglas para prevenir los esguinces:
- Es necesario observar estrictamente las precauciones de seguridad al correr, para seguir las reglas en el entrenamiento.
- Se requieren ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de correr.
- Necesitará zapatos cómodos y que le queden bien. No debe estar apretado, no demasiado atado.
- Es bueno comprar una rodillera (la reemplazamos por una venda elástica).
- Come bien y sigue un régimen de bebida.
- Evite el exceso de trabajo.
- Evite caerse. Elija un camino uniforme, pero no resbaladizo.
Los ungüentos para estirar los músculos de las piernas son recetados por un médico. La automedicación puede provocar problemas de salud y consecuencias irreversibles. Después de la cita, debe verificar la portabilidad del producto untando la parte posterior del antebrazo y esperar aproximadamente una hora. Si no hay reacción, se puede usar el medicamento. Sin embargo, es mejor evitar lesiones y seguir las medidas preventivas.