La aponeurosis plantar es una enfermedad que se presenta en la región del talón. Tiene sensaciones dolorosas de carácter bastante fuerte. Con una condición similar en el pie, se recomienda consultar inmediatamente a un médico.
El diagnóstico oportuno de la aponeurosis plantar conduce a un tratamiento conservador. Además, el diagnóstico es fácil de determinar. La versión lanzada de la enfermedad requiere una intervención quirúrgica.
Aponeurosis plantar: ¿qué es?
La aponeurosis plantar, o como también se le llama fascitis, se origina en el pie. La fascia que se extiende desde los huesos metatarsianos hasta el final del pie se inflama. La inflamación provoca microdesgarros en la fascia.
Aparece un cambio distrófico en forma de crecimiento tuberoso. La deformación y la inflamación se manifiestan por fuertes sensaciones dolorosas, provocando malestar y reduciendo la calidad de vida.
Causas de la enfermedad
La aponeurosis plantar suele afectar a las mujeres debido al uso de zapatos de tacón. Los médicos realizan este diagnóstico principalmente en mujeres que han cruzado la marca de los 50 años. Además, el sexo justo se dedica con mayor frecuencia a los aeróbicos.
La aponeurosis plantar en los hombres se debe principalmente a la sobrecarga durante el entrenamiento, puede ser consecuencia del trabajo duro y se considera una enfermedad profesional, como en el deporte.
Causas de la aponeurosis plantar:
- Usar zapatos con suela alta, tacones de aguja.
- Exceso de peso significativo.
- Sobrecarga física, trabajo duro.
- Deportes intensos, especialmente jogging.
- Edad mayor de 45 años.
- Trabajo que implica caminar todo el día.
- Suelas finas, zapatos de mala calidad.
- Usar el mismo zapato durante más de cinco años.
Los síntomas de la enfermedad.
La principal manifestación de la aponeurosis plantar es el dolor en el talón y el pie. El síndrome de dolor es especialmente fuerte durante el movimiento y por la mañana. Posteriormente, la enfermedad progresa hasta el desarrollo del crecimiento óseo.
El pie está deformado. La extremidad inferior pierde su movilidad anterior, aparece la cojera. Aponeurosis plantar: el final de una carrera deportiva. Y el paciente no podrá hacer ejercicio.
Signos de la enfermedad:
- espasmo doloroso, incapacidad para pisar una extremidad adolorida;
- crepitar o crujir durante el movimiento;
- la aparición de edema;
- enrojecimiento de la piel;
- toque sensible y doloroso;
- aumento de la temperatura corporal.
Diagnóstico de la enfermedad
La aponeurosis plantar se diagnostica con bastante rapidez y facilidad.
Para ello, el médico lleva a cabo el siguiente conjunto de medidas:
- Examen visual de la extremidad enferma.
- Palpación de la zona afectada.
- Recolección de anamnesis (encuesta de pacientes, descripción de síntomas, datos).
- Diagnóstico informático.
- Radiografía.
Los dos últimos exámenes se realizan para aclarar la condición y el curso de la enfermedad. Además, puede designar una resonancia magnética para la confirmación final del diagnóstico.
Dichos procedimientos ayudarán a identificar la causa de la inflamación: un nervio pinzado o una lesión en el talón. Se realiza un control de la coordinación del movimiento, los reflejos del tono muscular y la respuesta a la sensibilidad.
Características del tratamiento de la aponeurosis plantar.
La terapia inicial consiste en mantener las piernas en reposo (reposo en cama). La extremidad debe estar inmovilizada. Entonces necesitas detener el dolor. Luego comience el tratamiento prescrito por el médico. Tipos de tratamiento: terapia con medicamentos, el uso de remedios caseros.
Procedimientos como:
- fisioterapia: un procedimiento destinado a calentar el pie;
- terapia con láser, exposición a ultrasonidos;
- Terapia de ondas de choque: se utiliza cuando falla el tratamiento anterior. Destinado a eliminar el espolón del talón.
En caso de ineficacia de todos los tipos de tratamiento, el cirujano prescribe una operación, que no es una solución tan rara para la aponeurosis plantar.
Tratamiento de drogas
La farmacoterapia es el tratamiento principal para la primera etapa de la aponeurosis plantar.
El médico selecciona los siguientes medicamentos:
- Medicamentos antiinflamatorios del grupo AINE. Recetado en forma de inyecciones, tabletas o ungüentos. Como diclofenaco, voltaren, ibuprofeno. Por lo general, se toman dentro de los cinco días, extendidos solo por un médico si es necesario. Los ungüentos actúan localmente, las tabletas y las inyecciones tienen efectos secundarios, por lo tanto, se llevan a cabo bajo la supervisión de un médico. Todos estos medicamentos tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos y antipiréticos. Además, al usarlos, se elimina la hinchazón, mejora la microcirculación de la sangre del área afectada.
- Si los medicamentos del grupo de AINE no dan el efecto deseado, el médico le recetará hidrocortisona o medicamentos del grupo de glucocorticosteroides.
Métodos tradicionales
Los remedios caseros son efectivos al inicio de la enfermedad. Son especialmente eficaces en combinación con la terapia con medicamentos. Uno de los métodos es una compresa. Es necesario hacer una decocción de una o más hierbas medicinales, humedecer la gasa y colocarla en el punto dolorido. La acción se nota a lo largo del día.
Las compresas se aplican durante al menos una semana. Tales procedimientos pueden aliviar la inflamación, eliminar el crecimiento. La sensación de ardor y el dolor desaparecen.
Hay varias recetas para hacer compresas:
- El ungüento de ajo se elabora triturando vigorosamente los dientes de ajo y la manteca de cerdo. La compresa se coloca por la noche. Es necesario envolver el punto dolorido con polietileno para obtener el mejor efecto. Luego ponte un calcetín;
- una mezcla de patatas (cáscara) y semillas de lino, vierta 200 ml de agua. Hervir hasta obtener una masa gelatinosa. Extienda la papilla curativa en el talón, déjela durante media hora. Retire la compresa, lávese el pie y realice un ligero masaje.
Complicaciones de la enfermedad.
En caso de buscar ayuda médica prematuramente, la aponeurosis plantar da complicaciones:
- Manifestación de un espolón calcáneo. La terapia oportuna puede eliminar la acumulación. En un paciente, esta enfermedad se manifiesta por un dolor intenso. Los analgésicos no siempre alivian los espasmos por completo.
- Después de un tiempo, la persona enferma comienza a tener problemas con las articulaciones de las extremidades inferiores. También puede identificar los procesos patológicos iniciales en la columna vertebral.
- Una complicación grave es la calcificación de ligamentos. El trastorno se dirige al sitio de inserción del tendón de Aquiles.
- La vejez es una de las razones del tratamiento inmediato y urgente. Entonces se pueden prevenir varias enfermedades. Por ejemplo, dolor crónico durante el movimiento, cojera, desarrollo de gonorrea y reumatismo.
Las complicaciones más graves:
- artritis reumatoide que se desarrolla en la articulación de la cadera y en la rodilla;
- espasmo crónico, exacerbado periódicamente después de caminar y hacer esfuerzos prolongados;
- cojera de por vida;
- gonorrea.
Previsión y medidas preventivas
Si el tratamiento se inicia a tiempo y la terapia compleja se lleva a cabo correctamente, el dolor desaparece. Incluso el espolón del talón que aparece desaparece.
Cuando se descuida la afección, los médicos a menudo predicen una operación que simplemente es necesaria para curar. De lo contrario, el paciente corre el peligro de adquirir complicaciones en forma de afecciones y enfermedades incurables.
Medidas preventivas:
- Es necesario controlar el estado de la piel del pie, evitar el engrosamiento, cuidar los pies a tiempo.
- Realice masajes regulares de las extremidades inferiores. Puedes usar cremas especiales, hacer baños.
- Elija zapatos de alta calidad para los calcetines que deben cambiarse. Evite el uso de zapatos gastados.
- Evite caminar demasiado tiempo y, a menudo, con tacones altos, plataformas o zapatos que tengan una suela o plantilla demasiado fina.
- Tome descansos periódicos si el trabajo implica caminar constantemente.
- No sobrecargue las extremidades inferiores mientras corre, practica deportes o realiza trabajos profesionales. Descanse las piernas.
- Trate de evitar lesiones, caídas. Elija una carretera plana al conducir.
- Si tiene sobrepeso, comience a luchar contra esos kilos de más.
La aponeurosis plantar se considera una enfermedad profesional en los corredores. Pero otras personas también son susceptibles a esta enfermedad. Si aparecen los síntomas descritos, debe consultar inmediatamente a un médico. Después de todo, el tratamiento iniciado a tiempo cura la aponeurosis plantar por completo.
Además, no habrá riesgos de complicaciones y cirugía, discapacidad y otros problemas. Y lo mejor de todo es que debes cuidar tu salud, evitar sobrecargas y tomar medidas preventivas para evitar una enfermedad desagradable.
