.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
  • Principal
  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
Delta Sport

Que llevar contigo en un viaje en bicicleta a la naturaleza

¿Qué podría ser mejor que un breve paseo en bicicleta de fin de semana en la naturaleza con amigos? Sin embargo, para disfrutar realmente de un picnic junto al lago o en el borde, debe llevar las cosas básicas que definitivamente necesitará.

Comida de picnic

No hace falta decir que primero debes comer. Es muy bueno hacer una ensalada al aire libre en verano, así que asegúrese de llevar tomates, pepinos, hierbas y otros ingredientes. No olvide el aderezo para ensaladas. Es mejor llevar verduras enteras y cortarlas ya en la naturaleza.

Si no tiene tiempo para molestarse con los kebabs, la forma más fácil es tomar salchichas o tocino y freírlos al fuego. Sabrá igual de bien. Y no tiene que tomar brochetas para la grasa de cerdo, los palitos comunes con un extremo puntiagudo servirán.

Tome un caldero para hervir agua. Además, no olvide las cucharas, un cuchillo, el azúcar de té, las hojas de té y los platos desechables.

De esto se sigue que también debemos tomar agua. Si hace calor afuera, cuente con unos 2-3 litros por persona. Idealmente, es mejor congelar el agua en el refrigerador en casa. Luego, al llegar al lugar, aún hará frío.

Si vas a un río o estanque, puedes llevar un filtro de agua y filtrar el agua del río.

Herramientas

Muchos entusiastas del ciclismo novatos se olvidan de llevarlos de viaje. herramientas de reparación de bicicletas... Además de los principales problemas de la bicicleta, que se asocian más a menudo a pinchazos de ruedas, pueden surgir otros problemas: figura en ocho, aflojamiento de tornillos, rotura de pedales, etc. No lo olvide, si incluso hay una reparación de llantas de aleación para automóviles, que parece ser casi imposible de dañar, entonces, ¿qué podemos decir sobre las ruedas y otras partes de la bicicleta?

Ropa

Dependiendo de las condiciones climáticas, debe abastecerse de un impermeable, cortavientos, pantalones largos y un cuello alto por si acaso. Además, use gafas protectoras y guantes de ciclismo. Esto facilitará la conducción en cualquier clima. Un tocado, especialmente bajo el sol abrasador, tampoco duele.

Recuerde traer una manta para sentarse y colocar su comida.

Otro

Este punto incluye cosas y objetos que también son muy necesarios en cualquier viaje, pero que no pertenecen a los anteriores.

Asegúrese de llevar fósforos para hacer fuego. Dinero, si de repente ocurre algún problema y tienes que llamar a un taxi o comprar algo en el asentamiento más cercano.

Una linterna, en caso de que no tengas tiempo de regresar antes de que oscurezca, y un botiquín de primeros auxilios con un conjunto básico de medicamentos por si acaso.

En general, esto se puede llamar el arsenal principal necesario para un descanso normal.

Ver el vídeo: 5 Herramientas básicas y esenciales para llevar contigo cuando haces MTB - bicicleta de montaña (Agosto 2025).

Artículo Anterior

Asparkam - composición, propiedades, indicaciones de uso e instrucciones.

Artículo Siguiente

Tabla de calorías de los productos Subway (Subway)

Artículos Relacionados

¿Qué es más efectivo para perder peso: correr o caminar?

¿Qué es más efectivo para perder peso: correr o caminar?

2020
Cordon bleu de pollo con jamón y queso

Cordon bleu de pollo con jamón y queso

2020
Press de banca

Press de banca

2020
Arándano rojo - beneficios y daños para la salud

Arándano rojo - beneficios y daños para la salud

2020
Tabla de calorías de aves de corral

Tabla de calorías de aves de corral

2020
Press de banca con mancuernas

Press de banca con mancuernas

2020

Deja Tu Comentario


Artículos De Interés
Distancia de larga distancia y distancia

Distancia de larga distancia y distancia

2020
Entrenamiento de intervalo de pérdida de grasa

Entrenamiento de intervalo de pérdida de grasa

2020
¿Cuánto tiempo debe transcurrir entre el calentamiento y la competición?

¿Cuánto tiempo debe transcurrir entre el calentamiento y la competición?

2020

Categorías Más Populares

  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
  • Sabías
  • Pregunta respuesta

Acerca De Nosotros

Delta Sport

Comparte Con Tus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
  • Sabías
  • Pregunta respuesta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport