Los científicos han descubierto que si una persona corre una semana más de 90 km, luego se vuelve adicto a correr, similar a la adicción a los cigarrillos. Y lo más importante, cuando una persona comienza a trotar con regularidad, al menos 3-4 veces por semana, su estilo de vida cambia gradualmente. Se trata de cómo es hoy el estilo de vida del corredor medio.
Corriendo y trabajando
Cada uno de manera diferente combina su afición y la principal actividad que le aporta dinero. Alguien trabaja en una oficina como contador, secretario o hace un proyecto de suministro de energía, por lo que tiene la capacidad y la fuerza para ir y venir del trabajo. E incluso si no existe esa oportunidad, o él no la usa, les cuenta activamente a sus colegas sobre sus nuevos logros en la carrera.
Alguien trabaja en una fábrica donde correr no se tiene en alta estima, así que intenta correr por las tardes después del trabajo para que los compañeros no lo vean demasiado.
Alguien continúa estudiando y, por lo tanto, tiene mucho tiempo para entrenar, por lo que corren antes de la escuela, después de la escuela y, a menudo, en lugar de la escuela. Correr en las instituciones educativas es muy apreciado entre los compañeros o compañeros de clase y entre muchos profesores. Por lo tanto, los atletas jóvenes usan esto y corren incluso cuando necesitan aprender.
Correr se está convirtiendo en algo más que un pasatiempo. Muchos aficionados gastan mucho dinero para viajar regularmente a las competiciones, donde nunca se llevarán ningún premio. Pero aún así van a sumergirse en esta atmósfera. Y el trabajo no es un obstáculo para ellos.
Corriendo en lugar de drogas
Cuando correr para una persona se convierte en parte integral de la vida, intenta extraer todo de ellaque solo tu puedes Esto también se aplica a la pérdida de peso y la forma del cuerpo y la mejora de la función cardíaca, así como para fortalecer la inmunidad y tratar muchas enfermedades.
Pregúntale a cualquier corredor ávido cómo lo tratan por un resfriado; te dirá que no hay mejor tratamiento que una buena cruz, 10 kilómetros y tendrá razón. Cuando el cuerpo está estresado, la temperatura corporal aumenta, lo que contribuye al hecho de que las bacterias mueren más rápido y la recuperación es más rápida.
Pero el resfriado común no es la única enfermedad que correr es o supuestamente cura. Alguien afirma que correr curó su gastritis, alguien dice que correr le ayudó a deshacerse de la osteocondrosis y alguien cree que la diabetes mellitus lo amenazó hasta que empezó a trotar.
Con algo que los científicos están de acuerdo, con algo que les gustaría discutir. Pero el hecho es que cualquier entusiasta del jogging utiliza principalmente el jogging como tratamiento. Pero es justo decir que los corredores rara vez se enferman, por lo que tal vez sea cierto que correr puede usarse como panacea en lugar de como medicina.
Estilo de ropa y vestuario
Es muy difícil ver a un corredor ávido en la calle fuera del horario laboral sin un chándal. Además, si una persona por la naturaleza de su profesión puede usar cualquier cosa en el trabajo, lo más probable es que use ropa deportiva en el trabajo, en casa y en la tienda, y naturalmente para entrenar, en ropa deportiva, de la que tiene mucha.
Ahora el running está comenzando a desarrollarse activamente, por lo que una gran cantidad de ropa deportiva moderna ha inundado las tiendas. Y todo eso el corredor ávido debería comprar, incluso si ya lo tiene todo. La adicción a las compras entre los corredores es una dolencia común.
Conocidos y amigos
Para los corredores, todos los amigos deben estar asociados con correr o, en casos extremos, con algún otro deporte. Y esto a veces sucede no solo a petición del propio corredor. Dado que no todo el mundo puede escuchar regularmente beneficios de correr, sobre cómo superó a su rival de toda la vida en la distancia y qué calcetines geniales compró para correr.
Me gusta atrae a me gusta. Por lo tanto, la mayoría de las ciudades tienen clubes de corredores que se crean para unir a estos corredores locos para que ya no aguanten su cerebro con su charla sobre correr.
Puedes escribir mucho más sobre esto. Correr es la vida para muchas personas. Esta es una especie de secta con sus propios estatutos, lugar de reunión, con sus propios ídolos y jerarquía. Pero esta secta es digna de formar parte de ella. Lo principal es saber cuándo parar. Cuando sabe cuándo detenerse, cualquier negocio solo es beneficioso.
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