Equipo deportivo
56 0 20.10.2020 (última revisión: 23.10.2020)
Al practicar deportes, no solo importa el entusiasmo saludable, sino también la calidad del equipo utilizado. El Apple Watch 6 es un gran reloj inteligente para monitorear la intensidad de tu entrenamiento, con muchos modos deportivos.
¿Por qué vale la pena elegir un reloj Apple de sexta generación y qué otros dispositivos deberían obtener los atletas modernos? Las respuestas a estas preguntas se presentan a continuación.
Apple Watch 6: beneficios y razones para comprar
Disponible en https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6 puede satisfacer las necesidades tanto de atletas profesionales como de aficionados. Son ideales para estilos de vida activos gracias a:
- soporte para una gran cantidad de modos deportivos,
- peso mínimo y diseño cómodo, que no interfiere con el ejercicio;
- la presencia de sensores útiles incorporados para rastrear parámetros importantes del cuerpo.
Los siguientes factores están motivados para comprar un Apple Watch:
- una pantalla de alta calidad, cuyo brillo se puede ajustar para adaptarse al entorno;
- la capacidad de usar mientras se corre, nada, se ejercita en simuladores e incluso se baila;
- función para medir la oxigenación de la sangre (nivel de concentración de oxígeno en la sangre).
Básculas de cocina
El entrenamiento físico funciona de manera más efectiva en el cuerpo junto con una nutrición adecuada. Es el uso de la cantidad óptima de nutrientes y micronutrientes beneficiosos lo que conduce al resultado deseado (o más bien, a la forma ideal).
Para controlar la cantidad de carbohidratos, grasas, proteínas y vitaminas consumidas, es recomendable adquirir una báscula de cocina compacta. Con la ayuda de pesas, es más fácil mantener un déficit de calorías o, por el contrario, aumentar de peso con un excedente.
Básculas inteligentes de suelo
Las básculas de baño inteligentes son un dispositivo diseñado para medir el peso corporal de una persona, así como para evaluar el estado del cuerpo.
Las básculas inteligentes miden una variedad de parámetros, desde el IMC hasta la edad biológica. Además, ayudan a advertir oportunamente la deficiencia de agua o proteínas, así como un exceso de grasa visceral y normal.
Comprar una báscula inteligente es una gran inversión en su propia salud y forma.
La báscula puede ayudar a garantizar que el ejercicio vigoroso tenga un efecto positivo en la calidad del cuerpo, incluso cuando el peso "valga la pena".
Audífonos inalámbricos
Para no aburrirse mientras trotan, caminan o hacen ejercicio en el gimnasio, muchos atletas prefieren escuchar música, podcasts o audiolibros. Y dado que los auriculares con cable dificultan el movimiento, es recomendable utilizar auriculares inalámbricos en miniatura.
Afortunadamente, muchas marcas incluso tienen modelos deportivos en su surtido, adaptados a las necesidades de los amantes del cardio o los aficionados al entrenamiento de fuerza.
Cuerda de saltar inteligente
Encontrar una cuerda de alta calidad con un contador integrado en el mango no es tan fácil. Contar los saltos en tu mente también es un desafío. Por eso vale la pena hacerse con una cuerda de saltar inteligente. Su diferencia con el habitual es el soporte para conectarse a un teléfono inteligente, reloj inteligente o rastreador de ejercicios y la contabilidad precisa de los parámetros de entrenamiento en una aplicación especial.
También entre los dispositivos que los atletas deben mirar están los rastreadores de ejercicios, los masajeadores inteligentes y las zapatillas de deporte inteligentes.
