Annie Thorisdottir es la deportista más estética del planeta

No hay nombre en el mundo del crossfit moderno más significativo que Richard Froning Jr. y Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Y si casi todo se sabe sobre Froning en nuestro tiempo, entonces Thorisdottir, en vista de su importante distancia con los omnipresentes paparazzi estadounidenses, logra mantener su vida parcialmente en secreto. Incluso habiendo dado la palma en CrossFit y habiendo perdido el estatus de "la mujer más preparada del mundo", no deja de sorprender a sus fans con nuevos récords de fuerza y ​​velocidad.

Biografia corta

Annie Thorisdottir nació en 1989 en Reykjavik. Como muchos otros atletas destacados del mundo de CrossFit, desde la infancia mostró su inclinación por varios tipos de disciplinas competitivas. Entonces, mientras aún estaba en la escuela, la futura campeona pudo mostrarse en todo su esplendor cuando comenzó a participar en la gimnasia rítmica.

Pero después de 2 años, la chica superdotada fue atraída a la sección de gimnasia, donde pudo mostrar sus primeros logros serios, ganando premios en los campeonatos islandeses durante 8 años seguidos. Incluso entonces, Annie se mostró a sí misma como una atleta, sabiendo exactamente por qué llegó al deporte, por los primeros lugares y solo por las victorias.

Al final de su carrera como gimnasta (debido a un trauma extremo), Thorisdottir se probó a sí misma en ballet y salto con pértiga. En este último deporte, incluso trató de entrar en el equipo olímpico europeo, pero no funcionó.

Un dato interesante: a pesar del trauma extremo del ballet, la gimnasia y, más aún, el CrossFit, Thorisdottir no ha tenido una sola lesión grave en 15 años en el deporte.

La niña dice que la base de este enfoque es el principio de escuchar su propio cuerpo. En particular, cuando se siente insuficientemente preparada para un ejercicio en particular, reduce el peso en la barra o rechaza completamente el enfoque.

Llegando a CrossFit

CrossFit irrumpió en la vida de Annie de la nada. En 2009, una de sus amigas usó el nombre Thorisdottir como una broma de April Fool en una competencia deportiva de CrossFit en Islandia.

Al enterarse de esto, el futuro campeón no se molestó mucho, sino que simplemente dedicó la temporada baja a un nuevo deporte. Y ya en el primer año ganó el campeonato de Islandia, teniendo solo 3 meses de preparación y una ausencia total de una base teórica en esta disciplina deportiva.

Primera competencia

El primer entrenamiento real para Thorisdottir fue el clasificatorio del Crossfit Open. Fue allí donde realizó por primera vez swings y pull-ups con pesas rusas.

Ese mismo año, en solo tres meses, me preparé para mis primeros juegos de crossfit a escala global. Fue entonces cuando Thorisdottir se declaró una destacada deportista universal.

Nota: en ese año, su forma era muy diferente a todos los posteriores. La cintura era más delgada y la relación peso neto / cuerpo era mucho mayor. Debido a esto, muchos consideran que 2010-2012 fueron los mejores años de la carrera de Thorisdottir.

Trauma y recuperación

En 2013, Annie no pudo defender su título debido a una lesión en la espalda (hernia de disco), que sufrió por una violación de la técnica en la carrera libre. El atleta se retiró durante la tercera semana del campeonato abierto de cinco semanas. Luego dijo que no podía hacer movimientos tan básicos como sentadillas. La herida fue tan grave que la niña empezó a temer que ya no podría caminar. Pasó el resto del año en una cama de hospital recuperándose de una lesión.

En 2015, Thorisdottir ganó el Open por segunda vez, mostrando resultados impresionantes después de su regreso a CrossFit y sorprendiendo a todos con una nueva forma que se convirtió en la cima de su carrera.

"Trío" Dottir

Uno de los "fenómenos" más interesantes de las competiciones de crossfit es el llamado "Dottir" -trio. En particular, se trata de tres atletas islandeses, que suelen compartir el premio y lugares cercanos al premio en todas las competiciones a partir de 2012.

Annie Thorisdottir siempre ha estado en el primer lugar entre ellos, quien a menudo ganó los primeros lugares en los juegos de CrossFit. El segundo lugar siempre se colocó solo ligeramente inferior a su Sara Sigmundsdottir, quien, debido a sus constantes lesiones, no pudo obtener una forma adecuada para la competencia e incluso se perdió temporadas sin completar la calificación general. Y la tercera posición en el “trío” siempre la ha ocupado Catherine Tanya Davidsdottir.

Los tres atletas son de Islandia, pero solo Thorisdottir quedó para jugar para el equipo de su país de origen. Los otros dos atletas cambiaron su región de actuación a estadounidense.

Thorisdottir y brillo

Cuando, en el año 12, Thorisdottir se convirtió por primera vez en campeona de los juegos CrossFit, recibió dos tentadoras ofertas de una revista de moda a la vez. Pero se negó tanto por su timidez como por su falta de voluntad para hacer su vida privada demasiado pública.

La primera propuesta, como dice la propia deportista en una entrevista, vino de la revista estadounidense "Playboy", que quería hacer un número especial con las mujeres más atléticas del mundo, en la lista de las que quería incluir a la campeona de crossfit. Según la idea, la revista era realizar una sesión de fotos con una deportista desnuda, que tenía unas formas muy destacadas y una gracia verdaderamente femenina.

La segunda sugerencia fue de la revista Muscle & Fitness Hers. Pero en el último momento los editores de la revista abandonaron por sí mismos la idea de plasmar a Thorisdottir en la portada y publicar una larga entrevista con ella.

Forma física

Por su impresionante fuerza, Thorisdottir sigue siendo la atleta más estética y femenina en el deporte no femenino de CrossFit. En particular, con un aumento de 170 centímetros, su peso oscila entre 64 y 67 kilogramos. Por ejemplo, en 2017, ingresó a la competencia en una nueva forma (63.5 kk), que, sin embargo, no tuvo el mejor efecto en sus indicadores de fuerza, pero dio una ventaja en la rápida ejecución de los principales programas de CrossFit.

Además, se distingue por excelentes datos antropomórficos:

• altura - 1,7 metros;
• circunferencia de la cintura - 63 cm;
• volumen del pecho: 95 centímetros;
• circunferencia del bíceps - 37,5 centímetros;
• caderas - 100 cm.

De hecho, la niña casi ha alcanzado una figura ideal, en términos de belleza femenina clásica, "parecida a una guitarra", con una cintura extremadamente delgada y caderas entrenadas, que son solo un poco más grandes que el volumen del pecho. CrossFit jugó un papel importante en la creación de su figura ideal.

Hechos curiosos

Thorisdottir nació para ser el mejor en deportes. Después de todo, su apodo oficial en la competencia se llama "Hija de Tor" o "Hija de Thor".

A pesar de su impresionante desempeño en CrossFit, Thorisdottir nunca ha competido en una competencia de levantamiento de pesas. Sin embargo, fue premiada con la categoría “maestra internacional de deportes” en ausencia, ya que la federación consideró sus resultados suficientes para que la categoría de peso (hasta 70 kg) cumpliera con los estándares.

Ella es la única atleta de crossfit en ingresar al Libro Guinness de los Récords.

A pesar de sus resultados sobresalientes, no es una fanática ferviente: no usa hormonas, nutrición deportiva, no se adhiere a la dieta Paleolítica. Todo es estándar: 4 entrenamientos con plancha por semana y 3 entrenamientos destinados a desarrollar cardio.

El principio principal y la motivación de Thorisdottir no es ganar, sino llevar un estilo de vida saludable y atlético.

Según ella, a ella no le importa en absoluto en qué tipo de deporte participar, siempre que la preparación para la competición tenga los méritos de un estudio exhaustivo del cuerpo. Es CrossFit el que brinda esta oportunidad.

Según la propia deportista, después de que finalmente decida tener una familia, un hijo y dejar el deporte profesional, quiere volver y llevarse el oro al menos una vez más. Y luego vuelva a ponerse en forma y practique el culturismo en la playa.

En un momento, se convirtió en la primera atleta femenina en CrossFit, que pudo ganar absolutamente todas las competencias en una temporada dos veces seguidas.

Récord guinness

Annie se diferencia de sus compañeros CrossFitters en que batió y estableció nuevos récords Guinness. Su último logro fueron los propulsores, por lo que superó el récord anterior a la mitad.

Después de completar 36 propulsores con un peso de 30 kilogramos en la barra en solo 1 minuto. Atletas como Fronning, Fraser, Davidsdottir y Sigmundsdottir han intentado en broma repetir este récord. Ninguno de ellos logró acercarse al resultado ni siquiera en broma.

Fraser mostró la aproximación más cercana, haciendo 32 propulsores que pesan 45 kilogramos en 1:20. Todos los demás quedaron muy atrás.

Por supuesto, esto no es en absoluto indicativo de la forma de Thorisdotter, sino solo un indicador de que entrenó especialmente en sus propulsores favoritos para lograr resultados óptimos.

Mejor actuacion

Thorisdottir es una de las atletas femeninas más rápidas y fuertes del mundo de CrossFit. Salvo nuevos ejercicios y complejos que aparecen cada año en la disciplina competitiva, los clásicos indicadores de Annie dejan muy atrás a sus rivales.

En términos de desempeño en programas clásicos, también deja muy atrás a sus amigos Davidsdottir y Sigmundsdottir.

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Resultados de la competencia

En cuanto a sus resultados, aparte de la desastrosa temporada posterior a la recuperación, Annie muestra un desempeño muy estable, cercano a los 950 puntos en cada competencia.

Finalmente

A pesar de que Thorisdottir no ha ganado medallas de oro en juegos de crossfit durante los últimos 4 años, sigue siendo un icono de crossfit y la esperanza de toda Islandia. Habiendo mostrado un comienzo impresionante, una aptitud física única y, lo más importante, un espíritu inquebrantable, ella merece legítimamente el título de “símbolo viviente de CrossFit” junto con Froning Jr.

Como todos los atletas, siguió el principio de Josh Bridges y prometió a sus fanáticos que ocuparían el primer lugar en 2018. Mientras tanto, podemos animar y seguir sus logros en las páginas de la chica en Instagramm y Twitter.

Ver el vídeo: TRAIN at home with Annie Thorisdottir (Noviembre 2024).