Los champiñones pueden ser una gran adición a cualquier plato de carne o guarnición. Además, a veces las setas pueden actuar como un plato independiente. Incluyéndolos en tu dieta, vale la pena considerar su contenido calórico, para no perder forma. Y la tabla de calorías de los hongos que se presenta a continuación ayudará en este asunto.
Nombre | Contenido de calorías, kcal | Proteínas, g en 100 g | Grasas, g por 100 g | Carbohidratos, g en 100 g |
Mezcla American Hortex | 39 | 2.4 | 0.5 | 5.1 |
Porcini Hortex | 34 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
Blanco frito | 162 | 4.6 | 11.5 | 10.7 |
Blanco en escabeche | 24 | 3.0 | 0.5 | 2.0 |
Blanco fresco | 34 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
Blanco secado | 282 | 23.4 | 6.4 | 31.0 |
Valui | 29 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
Setas ostra en escabeche Steinhauer | 23 | 1.0 | 1.5 | 0.0 |
Hongos ostra frescos | 38 | 2.5 | 0.3 | 6.5 |
Fuente de champiñones 4 estaciones | 27 | 2.9 | 0.9 | 13.0 |
Fuente de champiñones, ultracongelada | 20 | 2.2 | 0.8 | 0.7 |
Risotto de setas Bonduelle en salsa de tomate | 82 | 2.4 | 0.8 | 16.3 |
Hongo Juliana Hortex | 30 | 2.6 | 0.5 | 2.6 |
Setas de leche en escabeche Steinhauer | 26 | 1.0 | 1.8 | 0.0 |
Hongos de leche fresca | 16 | 1.8 | 0.5 | 0.8 |
Impermeables | 27 | 4.3 | 1.0 | 1.0 |
Setas del bosque Hortex | 35 | 2.2 | 0.7 | 3.9 |
Setas del bosque Hortex con patatas | 51 | 2.6 | 1.5 | 5.5 |
Rebozuelos frescos | 20 | 1.6 | 1.1 | 2.2 |
Rebozuelos secos | 261 | 22.3 | 7.6 | 24.2 |
Aceite de mantequilla en escabeche Golden Valley | 18 | 3.0 | 0.5 | 1.4 |
Mantequilla fresca | 19 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Champiñones en escabeche | 18 | 1.8 | 1.0 | 0.4 |
Setas de miel frescas | 17 | 2.2 | 1.2 | 0.5 |
Setas de miel Sunfeel entero | 40 | 3.0 | 0.0 | 4.0 |
Agnies Hortex | 23 | 2.2 | 1.2 | 0.8 |
Boletus fresco | 31 | 2.3 | 0.9 | 3.7 |
Boletus secos | 231 | 23.5 | 9.2 | 14.3 |
Boletus fresco | 22 | 3.3 | 0.5 | 3.7 |
Boletus secos | 315 | 35.4 | 5.4 | 33.2 |
Hongo polaco | 19 | 1.7 | 0.7 | 1.5 |
Portobello a la plancha | 35 | 4.3 | 0.8 | 2.7 |
Portobello fresco | 26 | 2.5 | 0.2 | 3.6 |
Champiñones frescos | 17 | 1.9 | 0.8 | 2.7 |
Una mezcla de Mushroom duo Planet Vitamins Butter y Honey mushrooms | 20 | 5.7 | 4.7 | 9.8 |
Morillas frescas | 27 | 1.7 | 0.3 | 4.2 |
Russula fresco | 15 | 1.7 | 0.7 | 1.5 |
Trufas frescas | 51 | 5.9 | 0.5 | 5.3 |
Chernushki | 9 | 1.5 | 0.3 | 0.1 |
Champiñones 4 estaciones en rodajas | 27 | 4.5 | 1.0 | 0.1 |
Champiñones Hortex, cortados | 20 | 2.6 | 0.4 | 0.5 |
Hongos Hortex, enteros | 20 | 2.6 | 0.4 | 0.5 |
Champiñones Bonduelle en rodajas | 16 | 2.3 | 0.5 | 0.5 |
Champiñones congelados en rodajas Bonduelle | 22 | 2.4 | 0.0 | 3.7 |
Champignons Bonduelle entero | 16 | 2.3 | 0.5 | 0.5 |
Champiñones en rodajas todos los días | 27 | 4.3 | 1.0 | 0.1 |
Champiñones enlatados | 12 | 1.6 | 0.2 | 0.9 |
Champiñones frescos | 27 | 4.3 | 1.0 | 0.1 |
Shiitake fresco | 34 | 2.2 | 0.5 | 6.8 |
Shiitake seco | 331 | 19.3 | 0.0 | 63.4 |
Puedes descargar la tabla para que siempre esté a mano y siempre puedas consultar el contenido calórico aquí mismo.