Es el primer análisis de funcionamiento global del mundo. Cubre resultados 107,9 millones de carreras y más de 70 mil deportesrealizado desde 1986 hasta 2018. Hasta ahora, este es el estudio más grande jamás realizado sobre rendimiento en carrera. KeepRun ha traducido y publicado el estudio completo, puede estudiar el original en el sitio web RunRepeat en este enlace.
Resultados clave
- El número de participantes en las competiciones de carrera disminuyó un 13% en comparación con 2016. Entonces, el número de personas que cruzaron la línea de meta fue un máximo histórico: 9,1 millones. Sin embargo, en Asia, el número de corredores sigue creciendo hasta el día de hoy.
- La gente corre más lento que nunca. Especialmente los hombres. En 1986, el tiempo medio de finalización era de 3:52:35, mientras que hoy es de 4:32:49. Esta es una diferencia de 40 minutos 14 segundos.
- Los corredores modernos son los más antiguos. En 1986, su edad promedio era de 35,2 años y en 2018, de 39,3 años.
- Los corredores aficionados de España corren el maratón más rápido que otros, los rusos corren el medio maratón los mejores, y los suizos y ucranianos son los líderes en las distancias de 10 y 5 km, respectivamente.
- Por primera vez en la historia, el número de corredoras superó al número de hombres. En 2018, las mujeres representaron el 50,24% de todos los competidores.
- Hoy más que nunca la gente viaja a otros países para competir.
- La motivación para participar en competiciones ha cambiado. Ahora la gente está más preocupada no por el rendimiento deportivo, sino por motivos físicos, sociales o psicológicos. Esto explica en parte por qué la gente ha comenzado a viajar más, ha comenzado a correr más despacio y por qué la cantidad de personas que quieren celebrar el logro de un cierto hito de edad (30, 40, 50) hoy es menos de 15 y 30 años atrás.
Si desea comparar sus resultados con los de otros corredores, hay una calculadora útil para ello.
Datos y metodología de la investigación
- Los datos cubren el 96% de los resultados de la competencia en los EE. UU., El 91% de los resultados en Europa, Canadá y Australia, así como la mayor parte de Asia, África y América del Sur.
- Los corredores profesionales quedan excluidos de este análisis por estar dedicado a los aficionados.
- Las carreras de caridad y caminar fueron excluidas del análisis, al igual que las carreras de obstáculos y otras carreras no convencionales.
- El análisis cubre 193 países reconocidos oficialmente por la ONU.
- El estudio fue apoyado por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) y se presentó en China en junio de 2019.
- Los datos se recopilaron de las bases de datos de resultados de la competencia, así como de las federaciones de atletismo individuales y los organizadores de la competencia.
- En total, el análisis incluyó los resultados de 107,9 millones de carreras y 70 mil competiciones.
- El período cronológico del estudio es de 1986 a 2018.
Dinámica del número de participantes en competencias de carrera.
Correr es uno de los deportes más populares y tiene muchos fanáticos. Pero, como muestra el gráfico a continuación, durante los últimos 2 años, el número de participantes en competiciones de campo a través ha disminuido significativamente. Esto se aplica principalmente a Europa y Estados Unidos. Al mismo tiempo, correr está ganando popularidad en Asia, pero no lo suficientemente rápido como para compensar el retraso en Occidente.
El pico histórico fue en 2016. Luego hubo 9.1 millones de corredores en todo el mundo. Para 2018, ese número se había reducido a 7,9 millones (es decir, un 13% menos). Si observa la dinámica del cambio en los últimos 10 años, entonces el número total de corredores ha crecido en un 57,8% (de 5 a 7,9 millones de personas).
El número total de participantes en la competencia.
Los más populares son los 5 km de distancia y los medios maratones (en 2018, los corrieron 2,1 y 2,9 millones de personas, respectivamente). Sin embargo, durante los últimos 2 años, el número de participantes en estas disciplinas ha disminuido más. Los corredores de media maratón disminuyeron en un 25% y las carreras de 5 km se volvieron menos frecuentes en un 13%.
La distancia de 10 km y los maratones tienen menos seguidores: en 2018 hubo 1.8 y 1.1 millones de participantes. Sin embargo, en los últimos 2-3 años este número prácticamente no ha cambiado y ha fluctuado dentro del 2%.
Dinámica del número de corredores a diferentes distancias.
No existe una explicación exacta para la disminución de la popularidad de las carreras. Pero aquí hay algunas hipótesis posibles:
- Durante los últimos 10 años, el número de corredores ha aumentado en un 57%, lo que en sí mismo es impresionante. Pero, como suele ser el caso, después de que un deporte gana un número suficiente de seguidores, pasa por un período de declive. Es difícil decir si este período será largo o corto. Sea como fuere, la industria del running debe tener en cuenta esta tendencia.
- A medida que un deporte se vuelve popular, surgen varias disciplinas de nicho. Lo mismo pasó con correr. Incluso hace 10 años, el maratón era un objetivo de por vida para muchos atletas, y muy pocos podían lograrlo. Luego, los corredores menos experimentados comenzaron a participar en el maratón. Esto confirmó que esta prueba está al alcance de los aficionados. Había una moda para correr, y en algún momento los deportistas extremos se dieron cuenta de que el maratón ya no era tan extremo. Ya no se sentían especiales, lo que para muchos es uno de los aspectos más importantes de participar en un maratón. Como resultado, aparecieron el ultramaratón, el trail running y el triatlón.
- La motivación de los corredores ha cambiado y la competición aún no ha tenido tiempo de adaptarse a ello. Varios indicadores lo indican. Este análisis demuestra que: 1) En 2019, las personas otorgan mucha menos importancia a los hitos de edad (30, 40, 50, 60 años) que hace 15 años y, por lo tanto, celebran el aniversario con menos frecuencia participando en un maratón, 2) Es más probable que las personas viajen para participar en competiciones y 3) El tiempo medio de llegada ha aumentado significativamente. Y esto no se aplica a los individuos, sino a todos los participantes en la competencia en promedio. La misma "demografía" del maratón ha cambiado: ahora participan más corredores lentos. Estos tres puntos indican que los participantes ahora valoran más las experiencias que el rendimiento deportivo. Este es un punto muy importante, pero la industria del running no ha podido cambiar a tiempo para cumplir con el espíritu de la época.
Esto plantea la cuestión de qué prefiere la gente con más frecuencia: competiciones grandes o pequeñas. Se considera una carrera "grande" si en ella participan más de 5 mil personas.
El análisis mostró que el porcentaje de participantes en eventos grandes y pequeños es aproximadamente el mismo: los eventos grandes atraen un 14% más de corredores que los pequeños.
Al mismo tiempo, la dinámica del número de corredores en ambos casos es prácticamente la misma. El número de participantes en competiciones grandes creció hasta 2015, y fue pequeño, hasta 2016. Sin embargo, hoy en día las carreras pequeñas están perdiendo popularidad más rápido; desde 2016, ha habido una disminución del 13%. Mientras tanto, el número de participantes en maratones importantes se redujo en un 9%.
Número total de competidores
Cuando la gente habla de carreras de carreras, por lo general se refiere a maratones. Pero en los últimos años, las maratones cubren solo el 12% de todos los participantes en la competencia (a principios de siglo esta cifra era del 25%). En lugar de la distancia completa, cada vez más personas prefieren las medias maratones. Desde 2001, la proporción de corredores de media maratón ha crecido del 17% al 30%.
A lo largo de los años, el porcentaje de participantes en las carreras de 5 y 10 km se ha mantenido prácticamente sin cambios. Durante 5 kilómetros, el indicador fluctuó dentro del 3%, y durante 10 kilómetros, dentro del 5%.
Distribución de participantes entre diferentes distancias
Dinámica del tiempo de finalización
Maratón
El mundo se ralentiza gradualmente. Sin embargo, desde 2001, este proceso se ha vuelto mucho menos pronunciado. Entre 1986 y 2001, la velocidad promedio del maratón aumentó de 3:52:35 a 4:28:56 (es decir, en un 15%). Al mismo tiempo, desde 2001 este indicador ha crecido solo 4 minutos (o 1,4%) y ascendió a 4:32:49.
Dinámica global del tiempo de llegada
Si observa la dinámica del tiempo de llegada para hombres y mujeres, puede ver que los hombres están disminuyendo constantemente (aunque desde 2001 los cambios han sido insignificantes). Entre 1986 y 2001, el tiempo medio de llegada para los hombres aumentó en 27 minutos, de 3:48:15 a 4:15:13 (lo que representa un aumento del 10,8%). Después de eso, el indicador subió solo 7 minutos (o 3%).
Por otro lado, las mujeres inicialmente disminuyeron más que los hombres. De 1986 a 2001, el tiempo promedio de finalización para las mujeres aumentó de 4:18:00 am a 4:56:18 pm (hasta 38 minutos o 14,8%). Pero con el comienzo del siglo XXI, la tendencia cambió y las mujeres comenzaron a correr más rápido. De 2001 a 2018, el promedio mejoró en 4 minutos (o 1.3%).
Dinámica de tiempo de finalización para mujeres y hombres
Finalizar la dinámica del tiempo para diferentes distancias.
Para todas las demás distancias, hay un aumento constante en el tiempo medio de llegada para hombres y mujeres. Solo las mujeres lograron superar la tendencia y solo en el maratón.
Dinámica del tiempo de llegada - maratón
Dinámica del tiempo de llegada - media maratón
Dinámica del tiempo de llegada - 10 kilómetros
Dinámica del tiempo de llegada - 5 kilómetros
La relación entre distancia y ritmo
Si observa el ritmo de carrera promedio para las 4 distancias, es inmediatamente sorprendente que personas de todas las edades y géneros se desempeñen mejor en una media maratón. Los participantes completan la media maratón a una velocidad media mucho mayor que el resto de distancias.
Para una media maratón, el ritmo promedio es de 1 km en 5:40 minutos para los hombres y de 1 km en 6:22 minutos para las mujeres.
Para un maratón, el ritmo promedio es de 1 km en 6:43 minutos para los hombres (18% más lento que el medio maratón) y 1 km en 6:22 minutos para las mujeres (17% más lento que el medio maratón).
Para una distancia de 10 km, el ritmo promedio es de 1 km en 5:51 minutos para los hombres (3% más lento que el medio maratón) y 1 km en 6:58 minutos para las mujeres (9% más lento que el medio maratón) ...
Para una distancia de 5 km, el ritmo promedio es de 1 km en 7:04 minutos para los hombres (25% más lento que el medio maratón) y 1 km en 8:18 minutos para las mujeres (30% más lento que el medio maratón) ...
Ritmo medio - mujeres
Ritmo medio - hombres
Esta diferencia se puede explicar por el hecho de que la media maratón es más popular que otras distancias. Por lo tanto, es posible que un gran número de buenos corredores de maratón hayan pasado a una media maratón, o estén corriendo tanto una maratón como una media maratón.
La distancia de 5 km es la distancia "más lenta", ya que es la mejor para principiantes y personas mayores. Como resultado, muchos principiantes participan en carreras de 5K que no se proponen el objetivo de mostrar los mejores resultados.
Hora de finalización por país
La mayoría de los corredores viven en Estados Unidos. Pero entre los otros países con más corredores, los corredores estadounidenses siempre han sido los más lentos.
Mientras tanto, desde 2002, los corredores de maratón de España han superado constantemente a todos los demás.
Dinámica de tiempo de finalización por país
Haga clic en las listas desplegables a continuación para ver la velocidad de los representantes de diferentes países a diferentes distancias:
Hora de finalización por país - 5 km
Naciones más rápidas a una distancia de 5 km
De manera inesperada, aunque España pasa por alto a todos los demás países en la distancia del maratón, es uno de los más lentos a una distancia de 5 km. Los países más rápidos a una distancia de 5 kilómetros son Ucrania, Hungría y Suiza. Al mismo tiempo, Suiza ocupa el tercer lugar en la distancia de 5 km, el primer lugar en la distancia de 10 km y el segundo lugar en el maratón. Esto convierte a los suizos en algunos de los mejores corredores del mundo.
Clasificación de indicadores para 5 km
Mirando los resultados para hombres y mujeres por separado, los atletas masculinos españoles son algunos de los más rápidos en la distancia de 5 km. Sin embargo, hay muchas menos que las corredoras, por lo que el resultado de España en la clasificación general es pobre. En general, los hombres más rápidos de 5 km viven en Ucrania (en promedio, corren esta distancia en 25 minutos 8 segundos), España (25 minutos 9 segundos) y Suiza (25 minutos 13 segundos).
Clasificación de indicadores para 5 km - hombres
Los hombres más lentos en esta disciplina son los filipinos (42 minutos y 15 segundos), los neozelandeses (43 minutos y 29 segundos) y los tailandeses (50 minutos y 46 segundos).
En cuanto a las mujeres más rápidas, son ucranianas (29 minutos 26 segundos), húngaras (29 minutos 28 segundos) y austriacas (31 minutos 8 segundos). Al mismo tiempo, las mujeres ucranianas corren 5 km más rápido que los hombres de 19 países en la lista anterior.
Calificación de indicadores para 5 km - mujeres
Como ves, las españolas son las segundas más rápidas corriendo a una distancia de 5 km. Nueva Zelanda, Filipinas y Tailandia muestran resultados similares.
En los últimos años, algunos países han mejorado significativamente su desempeño, mientras que otros han caído al final de la tabla de clasificación. A continuación se muestra un gráfico que muestra la dinámica del tiempo de finalización durante 10 años. Según el calendario, si bien los filipinos siguen siendo uno de los corredores más lentos, han mejorado significativamente su rendimiento en los últimos años.
Los irlandeses son los que más han crecido. Su tiempo medio de finalización se ha reducido en casi 6 minutos completos. Por otro lado, España desaceleró una media de 5 minutos, más que cualquier otro país.
Finalizar la dinámica del tiempo durante los últimos 10 años (5 kilómetros)
Hora de finalización por país - 10 km
Naciones más rápidas a una distancia de 10 km
Los suizos lideran el ranking de los corredores más rápidos con 10 km. En promedio, recorren la distancia en 52 minutos 42 segundos. En segundo lugar está Luxemburgo (53 minutos y 6 segundos), y en tercer lugar, Portugal (53 minutos y 43 segundos). Además, Portugal se encuentra entre los tres primeros en la distancia maratón.
En cuanto a los países más lentos, Tailandia y Vietnam volvieron a distinguirse. En general, estos países se encuentran entre los tres primeros en 3 de 4 distancias.
Clasificación de indicadores para 10 km
Si pasamos a los indicadores masculinos, Suiza sigue en el primer lugar (con un resultado de 48 minutos y 23 segundos) y Luxemburgo, en el segundo lugar (49 minutos y 58 segundos). Al mismo tiempo, el tercer lugar lo ocupan los noruegos con una media de 50 minutos 1 segundo.
Clasificación de indicadores para 10 km - hombres
Entre las mujeres, las portuguesas corren los 10 kilómetros más rápidos (55 minutos y 40 segundos), mostrando mejores resultados que los hombres de Vietnam, Nigeria, Tailandia, Bulgaria, Grecia, Hungría, Bélgica, Austria y Serbia.
Índice de rendimiento para 10 km - mujeres
En los últimos 10 años, solo 5 países han mejorado sus resultados a una distancia de 10 km. Los ucranianos hicieron todo lo posible: hoy corren 10 kilómetros 12 minutos 36 segundos más rápido. Al mismo tiempo, los italianos fueron los que más desaceleraron, agregando 9 minutos y medio a su tiempo promedio de finalización.
Finalizar la dinámica del tiempo durante los últimos 10 años (10 kilómetros).
Hora de llegada por país - Media maratón
Naciones más rápidas en una distancia de media maratón
Rusia lidera la clasificación de la media maratón con un resultado medio de 1 hora 45 minutos 11 segundos. Bélgica ocupa el segundo lugar (1 hora 48 minutos 1 segundo), mientras que España ocupa el tercer lugar (1 hora 50 minutos 20 segundos). La media maratón es la más popular de Europa, por lo que no es de extrañar que los europeos muestren los mejores resultados a esta distancia.
En cuanto a las medias maratones más lentas, viven en Malasia. En promedio, los corredores de este país son un 33% más lentos que los rusos.
Calificación del indicador para media maratón
Rusia ocupa el primer lugar en la media maratón entre mujeres y hombres. Bélgica ocupa el segundo lugar en ambas posiciones.
Clasificación de rendimiento de medio maratón - Hombres
Las mujeres rusas corren la media maratón más rápido que los hombres de 48 países del ranking. Un resultado impresionante.
Clasificación de resultados de medio maratón - Mujeres
Como en el caso de la distancia de 10 km, solo 5 países han mejorado sus resultados en la media maratón en los últimos 10 años. Los atletas rusos son los que más han crecido. En promedio, hoy toman 13 minutos y 45 segundos menos para una media maratón. Cabe destacar a Bélgica en 2ª posición, que mejoró su resultado medio en la media maratón en 7 minutos y medio.
Por alguna razón, los habitantes de los países escandinavos, Dinamarca y los Países Bajos, se desaceleraron mucho.Pero aún continúan mostrando resultados decentes y se encuentran entre los diez primeros.
Dinámica de los tiempos de llegada de los últimos 10 años (media maratón)
Hora de llegada por país - Maratón
Naciones más rápidas en el maratón
Los corredores de maratón más rápidos son los españoles (3 horas 53 minutos 59 segundos), los suizos (3 horas 55 minutos 12 segundos) y los portugueses (3 horas 59 minutos 31 segundos).
Resultados de la clasificación del maratón
Entre los hombres, los mejores maratonistas son los españoles (3 horas 49 minutos 21 segundos), los portugueses (3 horas 55 minutos 10 segundos) y los noruegos (3 horas 55 minutos 14 segundos).
Ranking de rendimiento de maratón - Hombres
El top 3 femenino es completamente diferente al masculino. En promedio, Suiza (4 horas 4 minutos 31 segundos), Islandia (4 horas 13 minutos 51 segundos) y Ucrania (4 horas 14 minutos 10 segundos) muestran los mejores resultados en el maratón entre mujeres.
Las mujeres suizas están 9 minutos y 20 segundos por delante de sus perseguidoras más cercanas: las islandesas. Además, corren más rápido que los hombres del 63% de los demás países del ranking. Incluyendo Reino Unido, Estados Unidos, Japón, Sudáfrica, Singapur, Vietnam, Filipinas, Rusia, India, China y México.
Ranking de rendimiento de maratón - Mujeres
Durante los últimos 10 años, el desempeño en maratones de la mayoría de los países se ha deteriorado. Los vietnamitas se ralentizaron sobre todo: su tiempo medio de finalización aumentó en casi una hora. Al mismo tiempo, los ucranianos se mostraron mejor de todos, mejorando su resultado en 28 minutos y medio.
En cuanto a los países no europeos, cabe destacar Japón. En los últimos años, los japoneses han estado corriendo una maratón 10 minutos más rápido.
Dinámica de los tiempos de llegada de los últimos 10 años (maratón)
Dinámica de la edad
Los corredores nunca han sido mayores
La edad media de los corredores sigue aumentando. En 1986 esta cifra era de 35,2 años, y en 2018 ya era de 39,3 años. Esto sucede por dos razones principales: algunas de las personas que comenzaron a correr en los 90 continúan su carrera deportiva hasta el día de hoy.
Además, la motivación para practicar deportes ha cambiado y ahora la gente no está tan persiguiendo resultados. Como resultado, correr se ha vuelto más asequible para las personas de mediana edad y mayores. El tiempo medio de llegada y el número de corredores que viajaban para participar en las competiciones aumentaron, la gente empezó a correr menos para marcar el hito de la edad (30, 40, 50 años).
La edad media de los corredores de 5 km aumentó de 32 a 40 años (en un 25%), durante 10 km - de 33 a 39 años (23%), para los corredores de media maratón - de 37,5 a 39 años (3%) y para los corredores de maratón - de 38 a 40 años (6%).
Dinámica de la edad
Horas de llegada en diferentes grupos de edad.
Como era de esperar, las personas mayores de 70 años muestran constantemente los resultados más lentos (para ellos, el tiempo medio de finalización en 2018 es de 5 horas y 40 minutos). Sin embargo, ser más joven no siempre significa mejor.
Entonces, el mejor resultado lo muestra el grupo de edad de 30 a 50 años (tiempo promedio de finalización: 4 horas 24 minutos). Al mismo tiempo, los corredores de hasta 30 años muestran un tiempo medio de finalización de 4 horas 32 minutos. El indicador es comparable con los resultados de personas de 50 a 60 años: 4 horas 34 minutos.
Dinámica del tiempo de finalización en diferentes grupos de edad:
Esto se puede explicar por la diferencia de experiencia. O, alternativamente, los participantes jóvenes simplemente "prueban" lo que es correr un maratón. O participan por la empresa y por el bien de nuevos conocidos, y no se esfuerzan por lograr altos resultados.
Distribución de edad
En maratones, hay un aumento en la proporción de jóvenes menores de 20 años (del 1,5% al 7,8%), pero por otro lado, hay menos corredores de 20 a 30 años (del 23,2% al 15,4%). Curiosamente, al mismo tiempo, el número de participantes de 40 a 50 años está creciendo (del 24,7% al 28,6%).
Distribución por edades - maratón
A una distancia de 5 km, hay menos participantes jóvenes, pero el número de corredores mayores de 40 está creciendo de manera constante.Por lo que la distancia de 5 km es genial para los principiantes, de esto podemos concluir que hoy en día las personas comienzan a correr cada vez más en la mediana y vejez.
Con el tiempo, la proporción de corredores menores de 20 años a una distancia de 5 km prácticamente no cambió, sin embargo, el porcentaje de atletas de 20 a 30 años disminuyó del 26,8% al 18,7%. También hay una disminución en los participantes de 30 a 40 años, del 41,6% al 32,9%.
Pero por otro lado, las personas mayores de 40 años suponen más de la mitad de los participantes en las carreras de 5 km. Desde 1986, la tasa ha aumentado del 26,3% al 50,4%.
Distribución de edad - 5 km
Superar el maratón es un verdadero logro. Anteriormente, las personas a menudo celebraban los hitos de la edad (30, 40, 50, 60 años) corriendo un maratón. Hoy esta tradición aún no ha quedado obsoleta. Además, en la curva de 2018 (ver el gráfico a continuación), todavía puede ver pequeños picos opuestos a las edades “redondas”. Pero en general, la tendencia se nota mucho menos que hace 15 y 30 años, especialmente si prestamos atención a los indicadores de 30-40 años.
Distribución de edad
Distribución de edad por sexo
Para las mujeres, la distribución de edad está sesgada hacia la izquierda y la edad promedio de las participantes es de 36 años. En general, las mujeres comienzan y dejan de correr a una edad más temprana. Se cree que esto se debe al nacimiento y crianza de los hijos, en los que las mujeres juegan un papel más importante que los hombres.
Distribución de edad entre mujeres
La mayoría de las veces los hombres corren a la edad de 40 años y, en general, la distribución por edades es más uniforme entre los hombres que entre las mujeres.
Distribución de edad entre hombres
Mujeres corriendo
Por primera vez en la historia, más mujeres corredoras que hombres
Correr es uno de los deportes más accesibles para las mujeres. Hoy en día, la proporción de mujeres en carreras de 5 km es aproximadamente del 60%.
En promedio, desde 1986, el porcentaje de mujeres corriendo ha crecido del 20% al 50%.
Porcentaje de mujeres
Generalmente, los países con mayor porcentaje de mujeres deportistas son los países con mayor igualdad de género en la sociedad. Esto incluye a Islandia, Estados Unidos y Canadá, que se encuentran en los tres primeros lugares de la clasificación. Al mismo tiempo, por alguna razón, las mujeres apenas corren en Italia y Suiza, así como en India, Japón y Corea del Norte.
5 países con el porcentaje más alto y más bajo de corredoras
Cómo funcionan los diferentes países
Entre todos los corredores, Alemania, España y los Países Bajos tienen el mayor porcentaje de corredores de maratón. A los franceses y los checos les encanta la media maratón. Noruega y Dinamarca tienen la mayor cantidad de corredores en la distancia de 10 km, mientras que la carrera de 5 km es particularmente popular en Estados Unidos, Filipinas y Sudáfrica.
Distribución de participantes por distancia
Si consideramos la distribución de distancias por continentes, en América del Norte se corren con mayor frecuencia 5 kilómetros, en Asia, 10 kilómetros, y en Europa, medias maratones.
Distribución de distancias por continentes
¿Qué países tienen más
Veamos el porcentaje de corredores en la población total de diferentes países. A los irlandeses les encanta correr sobre todo: el 0,5% de la población del país participa en la competición. Es decir, de hecho, cada 200 irlandés participa en la competición. Le siguen Reino Unido y Holanda con un 0,2%.
Porcentaje de corredores en la población total del país (2018)
Clima y funcionamiento
Según los resultados de investigaciones recientes, se puede decir que la temperatura tiene un efecto marcado en el tiempo medio de finalización. En este caso, la temperatura más óptima para correr es de 4 a 10 grados Celsius (o 40 a 50 Fahrenheit).
Temperatura óptima para correr
Por esta razón, el clima afecta el deseo y la capacidad de correr de las personas. Entonces, la mayoría de los corredores se encuentran en países con climas templados y árticos, y menos en climas tropicales y subtropicales.
Porcentaje de corredores en diferentes climas
Tendencia de viajes
Viajar para competir nunca ha sido más popular
Cada vez más personas viajan para participar en la carrera. En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la proporción de corredores que viajan a otros países para participar en eventos deportivos.
Entre los maratonistas, esta cifra pasó del 0,2 al 3,5%. Entre los corredores de media maratón: del 0,1% al 1,9%. Entre los modelos 10K, del 0,2% al 1,4%. Pero entre los cinco mil, el porcentaje de viajeros bajó del 0,7% al 0,2%. Quizás esto se deba al aumento del número de eventos deportivos en sus países de origen, lo que hace innecesario viajar.
La proporción de extranjeros y residentes locales entre los participantes en las carreras.
La tendencia se explica por el hecho de que los viajes son cada vez más accesibles. Cada vez más personas hablan inglés (especialmente en eventos deportivos) y también existen útiles aplicaciones de traducción. Como puede ver en el gráfico a continuación, durante los últimos 20 años, el porcentaje de personas de habla inglesa que viajan a países de habla no inglesa para competir ha aumentado del 10,3% al 28,8%.
La desaparición de las barreras del idioma
Resultados de competidores locales y extranjeros
En promedio, los atletas extranjeros corren más rápido que los atletas locales, pero esta brecha se está reduciendo con el tiempo.
En 1988, el tiempo medio de llegada de las corredoras extranjeras fue de 3 horas 56 minutos, un 7% más rápido que el de las mujeres locales (en su caso, el tiempo medio de llegada fue de 4 horas 13 minutos). Para 2018, esta brecha se había reducido al 2%. Hoy, el tiempo medio de finalización para los competidores locales es de 4 horas 51 minutos, y para las mujeres extranjeras, 4 horas 46 minutos.
En cuanto a los hombres, los extranjeros solían correr un 8% más rápido que los locales. En 1988, el primero cruzó la meta en 3 horas 29 minutos y el segundo en 3 horas 45 minutos. Hoy, el tiempo medio de finalización es de 4 horas 21 minutos para los locales y 4 horas 11 minutos para los extranjeros. La diferencia se redujo al 4%.
Dinámica de tiempo de finalización para hombres y mujeres
También tenga en cuenta que, en promedio, los participantes extranjeros en las carreras son 4,4 años mayores que los locales.
Edad de los participantes locales y extranjeros
Países de viaje de los participantes de las carreras
La mayoría de la gente prefiere viajar a países de tamaño medio. Esto se debe al hecho de que en tales países se llevan a cabo una gran cantidad de competiciones y, en general, es más conveniente viajar en ellas.
Probabilidad de viajar a un país por tamaño
La mayoría de las veces, los atletas viajan desde países pequeños. Quizás por el hecho de que no hay suficientes competiciones en su tierra natal.
Probabilidad de viaje por tamaño del país
¿Cómo cambia la motivación de los corredores?
En total, hay 4 motivos principales que motivan a las personas a correr.
Motivación psicológica:
- Mantener o mejorar la autoestima.
- Buscando el sentido de la vida
- Suprimir las emociones negativas
Motivación social:
- Deseo de sentirse parte de un movimiento o grupo
- Reconocimiento y aprobación de los demás
Motivación física:
- Salud
- Pérdida de peso
Logro motivacional:
- Competencia
- Metas personales
De la competición a una experiencia inolvidable
Hay varios signos claros de un cambio en la motivación del corredor:
- El tiempo medio para cubrir distancias aumenta
- Más corredores viajan para competir
- Hay menos personas corriendo para marcar un hito de edad
eso lata explicado por el hecho de que hoy la gente presta más atención a los motivos psicológicos y no a los logros deportivos.
Pero otra razon lata radica en que hoy en día el deporte se ha vuelto más accesible para los aficionados, cuya motivación es diferente a la de los profesionales. Es decir, la motivación por el logro no ha desaparecido en ningún lado, solo un gran número de personas con otros objetivos y motivos comenzaron a practicar deportes. Es gracias a estas personas que estamos viendo cambios en los tiempos promedio de llegada, una tendencia de viaje y una disminución en las carreras de hitos de edad.
Quizás por esta razón, muchos atletas, impulsados por la motivación por el logro, han cambiado a carreras más extremas. Quizás el corredor promedio de hoy valora las nuevas experiencias y experiencias más que nunca. Pero esto no significa que la motivación por el logro haya pasado a un segundo plano. Es solo que los logros deportivos juegan un papel menos importante hoy en día que las impresiones positivas.
Autor de la investigación original
Jens Jakob Andersen - un abanico de distancias cortas. Su mejor marca personal a los 5 kilómetros es de 15 minutos 58 segundos. Basado en 35 millones de carreras, se encuentra entre los corredores 0,2% más rápidos de la historia.
En el pasado, Jens Jakob era dueño de una tienda de accesorios para correr y también era corredor profesional.
Su trabajo aparece regularmente en The New York Times, Washington Post, BBC y varias otras publicaciones de renombre. También ha aparecido en más de 30 podcasts en ejecución.
Puede utilizar los materiales de este informe solo con referencia a la investigación original. y un enlace activo a la traducción.
