Hoy, nuestro artículo se centrará en uno de los atletas de crossfit más prometedores de nuestro tiempo, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). ¿Por qué exactamente él? Es simple. A pesar de su edad relativamente joven, este chico ya ha participado en la liga profesional unas 6 veces, y en 2014 se declaró por primera vez en los juegos de CrossFit. Y aunque hace 4 años sus resultados no eran tan impresionantes como lo son hoy, es muy posible que mañana asuma la posición de liderazgo.
Biografia corta
Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) es un atleta islandés que ha estado compitiendo en todo el poder durante varios años. Nació en 1992 en Reykjavik. Desde la infancia, como muchos de los atletas de CrossFit de hoy en día, Karl ha estado involucrado en varios deportes, desde el simple fútbol europeo hasta la gimnasia. Pero el chico tenía un amor especial por el snowboard. Después de varios años de esquí amateur, el aspirante de 12 años al campeonato infantil anunció que le gustaría hacer snowboard de forma profesional. Sin embargo, los padres no apoyaron esta idea, preocupados por la seguridad de su hijo luego de varios incidentes relacionados con avalanchas durante la competencia.
Introducción a todo funcional
Luego, el joven Gudmundsson se lanzó de lleno a la gimnasia y el levantamiento de pesas. A la edad de 16 años, Karl escuchó por primera vez sobre CrossFit, y en 2008 ingresó al gimnasio de Hengill por primera vez (el futuro afiliado de Crossfit hengill). Ocurrió por accidente: la sala en la que entrenó durante mucho tiempo se cerró temporalmente por reparaciones. En la nueva sala, Gudmundsson conoció los WOD clásicos y fue invitado a participar en una competencia amistosa. Por supuesto, perdió el torneo y contra un hombre que parecía mucho más pequeño y más débil que el propio atleta.
El ambicioso joven quedó desconcertado por esto y decidió emprender un nuevo deporte prometedor a nivel profesional. Sin embargo, incluso aquí los padres no apoyaron su iniciativa. Insistieron en que el hijo reciba una educación profesional superior, que, en su opinión, podría proteger al chico en caso de un final prematuro de su carrera deportiva.
Al mismo tiempo, los padres, a pesar de su posición, financiaron los viajes de su hijo al gimnasio CrossFit y el deseo de una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable. Durante los siguientes 4 años, Gudmundson fue ganando forma activamente y participando en competencias locales.
Entrar en crossfit profesional
Por primera vez, Karl decidió probarse a sí mismo en el campo de crossfit profesional solo en 2013. Luego Gudmundsson participó en competiciones europeas, donde desde el primer intento pudo meterse en el top 10. Esto lo impulsó a seguir una formación especializada como entrenador de primer nivel. Al año siguiente, el atleta de 21 años ingresó por primera vez a los CrossFit Games.
En 2015, según el propio atleta, alcanzó la cima de su forma y pudo escalar hasta la tercera línea en la clasificación. En general, 2015 resultó ser extremadamente productivo y serio para Gudmundsson. En los Juegos de este año, tuvo rivales muy serios: Fraser y Smith también pelearon por el campeonato, con quienes el tipo literalmente le pisó los talones, a solo un par de puntos del segundo lugar y 15 del primero.
El decimosexto año se ha vuelto muy polémico para el joven deportista. Por un lado, pudo ganar competencias regionales, por otro lado, se quemó en las competencias regionales, lo que significa que solo pudo tomar el octavo lugar en los juegos de crossfit.
En 2017, el chico ingresó oficialmente a los mejores atletas, ocupando el quinto lugar (después de la descalificación de uno de los rivales, cuarto).
Un dato interesante es que, a pesar de sus logros atléticos y la mala reputación de dopaje de los atletas islandeses, Gudmundsson no usa salbutamol para aumentar la efectividad de su potencial de oxígeno. Esto se puede ver incluso en las fotografías: no está demasiado seco, en comparación con sus otros colegas de CrossFit de Islandia.
En definitiva, este deportista, a pesar de todo, entrena exclusivamente de forma natural y demuestra que todo el mundo puede conseguir resultados serios en los partidos de crossfit sin utilizar el dopaje.
Eficacia
A pesar de sus destacadas actuaciones, en términos de clásico en general, Gudmundsson es un atleta bastante promedio. Muestra resultados bastante medios y, en general, su mérito y ventaja sobre otros atletas no radica en el hecho de que puede levantar una barra más pesada, sino en su desarrollo integral. El joven CrossFitrea no tiene componentes de entrenamiento ni de levantamiento de pesas caídos. Además, siempre está listo para las tareas inusuales que puede esperar de Dave Castro.
Si consideramos sus indicadores de fuerza, podemos notar piernas muy fuertes y una espalda débil, por lo que el atleta muy a menudo pierde los WOD difíciles durante los Juegos. Fue su espalda la que lo decepcionó en el torneo de 2015.
Sentadillas de hombros con barra | 201 kilogramos |
Empuje con barra | 151 kilogramos |
Arranque con barra | 129 kilogramos |
Peso muerto | 235 kilogramos |
Dominadas | 65 |
Circuito de 5 km | 19:20 |
Complejos de crossfit | |
Fran | 2:23 |
Gracia | 2:00 |
Discursos
Karl Gudmundsson es cuatro veces competidor de CrossFit Games y dos veces campeón de la región media en sus respectivas competiciones. Por supuesto, podemos decir que entre los atletas islandeses y europeos, no es uno de los mejores, sino el mejor.
2017 | Juegos de CrossFit | Quinto |
Meridian Regional | Primero | |
2016 | Juegos de CrossFit | Octavo |
Meridian Regional | Primero | |
2015 | Juegos de CrossFit | Tercero |
Meridian Regional | 2do | |
2014 | Juegos de CrossFit | 26 |
Europa | Tercero | |
2013 | Europa | Noveno |
Finalmente
Karl Gudmundsson aún no es campeón mundial de crossfit, aunque sus logros se consideran impresionantes. Su historia muestra claramente que no tienes que ser el mejor para tener tus propios fans y seguidores. Es suficiente esforzarse por estar mejor y más preparado. Al pisar los talones de los campeones, estimula su potencial y su potencial, elevando el listón de la competencia y, al mismo tiempo, es un ejemplo para los demás.
Karl Gudmundsson prometió romper a todos en los juegos de 2018, y aunque Matt Fraser se mostró escéptico sobre tales declaraciones, podemos ver que la brecha en el último año entre el primer y el séptimo lugar en los juegos ya no era tan significativa como en el pasado. Esto significa que Gudmundsson, como la mayoría de los recién llegados, tiene grandes posibilidades de ganar.