El ácido condicionalmente esencial L-arginina es la base del suplemento nutricional del mismo nombre de la compañía NOW: un activador de la síntesis de la hormona del crecimiento y un portador de nitrógeno en el cuerpo. Su nombre se debe al hecho de que parte de la sustancia es sintetizada por el propio cuerpo, y parte solo se puede suministrar con alimentos, como nueces y semillas de diversas variedades, pasas, maíz, chocolate, gelatina. En resumen, esto es suficiente para una persona sana.
Pero un estilo de vida activo requiere una cantidad adicional de aminoácidos, ya que los alimentos y su propia síntesis no cubren los costos asociados con la actividad física. Sin este aminoácido, la vida normal es imposible, ya que la arginina participa en la síntesis de urea y limpia el cuerpo de la escoria de proteínas. Por lo tanto, se recomienda a los atletas que tomen arginina adicional en forma de suplementos dietéticos.
El aminoácido entrega nitrógeno a las enzimas NO-sintasas, que controlan el tono de los capilares musculares, son responsables de su relajación muscular y presión diastólica en el cuerpo. La falta de arginina provoca un aumento de esta presión. Además, el aminoácido regula el trabajo de la ornitina y la citrulina, que aseguran la descomposición de las proteínas de desecho y su excreción del cuerpo.
Formas de liberación
NOW L-Arginine está disponible en tabletas, cápsulas y polvos en combinación con otros biocomponentes para mejorar el ciclo del nitrógeno y asegurar que las toxinas tóxicas sean eliminadas por los riñones.
L-arginina, L-ornitina - 250 cápsulas
El complejo arginina-ornitina es popular entre los atletas, ya que asegura la eliminación de toxinas proteicas durante un esfuerzo físico intenso. Además, ambos aminoácidos (y la ornitina se sintetiza a partir de la arginina) controlan las reservas de glucógeno en el hígado, activan la inmunidad y promueven una rápida rehabilitación después del ejercicio.
Hay un matiz más de su acción conjunta: es la protección contra los resfriados durante una dieta baja en calorías.
La ornitina estimula la síntesis de insulina, otorgándole propiedades anabólicas. Demuestra capacidades hepatoprotectoras y desintoxicantes del amoníaco. La arginina es el mejor activador de la síntesis de somatotropina, interviene en los procesos metabólicos, así como la ornitina desintoxica y elimina el amoniaco tóxico a través de los riñones. Pero su función principal en el deporte es la capacidad de un aminoácido para proporcionar un ciclo de nitrógeno al ganar masa muscular. La ornitina mejora esta propiedad de la arginina.
En su composición, el complejo ornitina-arginina por ración (dos cápsulas) tiene un gramo de arginina y medio gramo de ornitina. No se ha calculado la tarifa diaria. Los suplementos se toman dos cápsulas tres veces al día, con el estómago vacío. Preferiblemente tomado antes del entrenamiento o antes de acostarse.
L-arginina, L-citrulina 500/250 - 120 cápsulas
La arginina en combinación con cualquier otro aminoácido exhibe sus propiedades básicas:
- estimula la síntesis de la hormona del crecimiento;
- participa en la formación de urea y la eliminación de toxinas tóxicas a través de los riñones;
- activa la síntesis de músculos;
- mejora la inmunidad;
- exhibe propiedades hepatoprotectoras.
La citrulina es fuente de arginina, por lo que su combinación es natural y justificada. Este aminoácido cataliza la síntesis de óxido nítrico, que juega un papel importante en el funcionamiento normal del torrente sanguíneo y los vasos sanguíneos.
Además, la citrulina promueve la eliminación de desechos proteicos, es responsable del estado del miocardio. Ambos aminoácidos participan en la síntesis de la hormona del crecimiento.
Una porción del complejo (dos cápsulas) contiene un gramo de arginina y medio gramo de citrulina. La recepción es estándar. La nutrición deportiva está prohibida para los niños menores de 18 años, las mujeres que estén embarazadas y los bebés lactantes. La consulta de un médico antes de usar un suplemento dietético es obligatoria, así como el cumplimiento de la dosis.
L-arginina 450 g
Es un suplemento básico que tiene todas las propiedades conocidas de la arginina. Una porción contiene 5 gramos de producto (dos cucharaditas). Recepción en porciones, similar a todos los suplementos dietéticos con arginina.
L-arginina - 100 cápsulas
Similar al producto anterior, pero una porción (2 cápsulas) contiene un gramo de arginina.
L-arginina - 120 tabletas
Un suplemento estándar con arginina, donde 1 tableta (porción) contiene un gramo de aminoácido. Recepción tres veces al día. Restricción en caso de intolerancia a los componentes de los complementos alimenticios, embarazo y lactancia.
L-Arginina Aakg Polvo 198 g
Un complemento alimenticio que, debido a la combinación de arginina y alfa-cetoglucorato, mejora significativamente el crecimiento muscular en comparación con un aminoácido regular. AAKG mejora la nutrición muscular y el suministro de oxígeno. Al mismo tiempo, disminuye la concentración de ácido láctico y amoníaco, lo que deprime los músculos.
AAKG activa la producción de hGH (hormona del crecimiento), el principal anabólico humano. El producto alivia los espasmos vasculares, ayuda a reducir los coágulos de sangre y optimiza la inmunidad. Mejora la función eréctil y la espermatogénesis.
La porción (cucharadita colmada) contiene 3 g de ingrediente activo. La recepción es estándar.
Contraindicado en glaucoma, herpes, insuficiencia coronaria.
L-arginina Aakg 3500-180 tabletas
Complemento alimenticio compuesto por arginina y alfa-cetoglucorato, fuente de energía y metabolismo de los aminoácidos. La recepción es estándar, no más de dos meses.
Precios
Puede comprar arginina en farmacias y en línea. El costo del suplemento depende de su composición.
| El nombre del producto | Precio en rublos |
| L-arginina, L-ornitina NOW 250 cápsulas sin sabor | 2289 |
| L-Arginina, L-Citrulina AHORA 500/250 120 Cápsulas sin sabor | 1549 |
| L-arginina NOW 100 cápsulas neutras | 1249 |
| L-arginina AHORA 450 g sin sabor | 2290 |
| L-arginina NOW Aakg 3500 180 tabletas, sin sabor | 3449 |
| NOW L-Arginina 120 tabletas sin sabor | 1629 |
| L-Arginina NOW Aakg Polvo 198 g Sin sabor | 2027 |
