Barra de proteína Ironman: descripción de barras, composición, formas de liberación, precio * Crossfit

Proteína

2K 0 23.12.2018 (última revisión: 02.07.2019)

La Barrita de Proteínas es un asistente indispensable para organizar un proceso de entrenamiento eficaz. Sus componentes tienen un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el sistema musculoesquelético, promueven la rápida saturación del tejido muscular con nutrientes. Una amplia gama de suplementos vitamínicos proporciona tono general y un alto rendimiento del organismo. Hay muchos sabores diferentes en el surtido.

Formas de liberación

Barritas de 50 gramos, con nueve sabores diferentes.

Plátano;

Maíz;

Nuez (cacahuetes);

Caramelo;

Fresas

Coco.

Composición

Nombre	Media	% del valor diario
Contenido calórico, kcal	178–200	7–8
Proteínas, g Incluyendo colágeno hidrolizado	8,0 1,5	11
Grasa, g	5,7–7,0	7–8
Carbohidratos, g	20,2–25	6–7
Ácido ascórbico, mg	33,25	55
Niacina, mg	2,45	13
Vitamina E, mg	8,0	84
Piridoxina, mg	1,8	64
Tiamina, mg	0,28	20
Riboflavina, mg	0,26	16
Ácido fólico, mcg	55,0	28
Biotina, mcg	20,6	41
Cianocobalamina, mcg	0,16	16
Fibra, mg	0,9–3,3	3–11
Ácido pantoténico, mg	1,58	26

Sabores	Maíz	fresa	Plátano	Nuez	Caramelo	Coco
Ingredientes	Glaseado de confitería blanco (sustituto láurico de la manteca de cacao, azúcar, jarabe, suero de leche en polvo, aromas, emulsionantes (lecitina de soja, ésteres de poliglicerol y ácidos ricinólicos interesterificados).		Glaseado de confitería oscuro (sustituto de manteca de cacao láurico, azúcar, cacao en polvo, emulsionante de lecitina, aromatizante).
Ingredientes	Suero de queso seco, palomitas de maíz, cacao en polvo.	Concentrado de proteína de leche, agente retenedor de agua glicerina, fibra de trigo, fresa, ácido cítrico regulador de acidez, aroma, concentrado de jugo de remolacha seca.	Plátano en polvo, concentrado de proteína de leche, humectante (glicerina), fibras de trigo, aroma.	Nueces tostadas trituradas (cacahuetes, avellanas), suero seco, concentrado de proteína de leche, cacao en polvo, aroma.	Chispas de chocolate (azúcar, sustituto de manteca de cacao no templado y no láurico (fracción de palma hidrogenada, tocoferol), cacao en polvo, emulsionante (lecitina de soja), aroma), concentrado de proteína de leche, agente de retención de agua (glicerina), cacao en polvo, aroma.	Suero de leche en polvo.

Cómo utilizar

La ingesta diaria recomendada para un adulto es de 2 uds. El curso es de 4 semanas. Se requiere un descanso de dos semanas antes de su reutilización. Durante el aumento de las cargas de potencia, es necesario tener en cuenta las peculiaridades del proceso de entrenamiento y las prescripciones de un trabajador médico deportivo.