A veces cada uno de nosotros, incluso los que estamos a dieta, nos permitimos algo sabroso, por ejemplo, de la comida rápida. Por supuesto, estas comidas trampa deben tenerse en cuenta al calcular su propia ingesta de calorías. Además, es importante tener en cuenta las proteínas, grasas, carbohidratos que forman parte de los platos. La tabla de calorías en McDonald's le ayudará a incluir "correctamente" la nocividad en su dieta.
| Nombre | Contenido de calorías, kcal | Proteínas, g en 100 g | Grasas, g por 100 g | Carbohidratos, g en 100 g |
| Gran desayuno McDonalds | 640 | 30.0 | 30.0 | 62.0 |
| Gran desayuno McDonalds con mermelada | 675 | 30.0 | 35.0 | 58.0 |
| Gran desayuno McDonalds con miel | 685 | 30.0 | 35.0 | 60.0 |
| Postre Waffle Cone McDonalds | 135 | 3.0 | 4.0 | 22.0 |
| Postre Cherry Pie McDonalds | 230 | 2.0 | 12.0 | 29.0 |
| Postre McFlurry De Luxe caramelo-chocolate | 400 | 7.0 | 10.0 | 71.0 |
| Postre McFlurry De Luxe fresa-chocolate | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| Postre McFlurry con bolas de arroz | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| Postre McFlurry con chips de oblea de chocolate | 280 | 6.0 | 8.0 | 40.0 |
| Muffin de postre con grosella negra | 370 | 5.0 | 18.0 | 47.0 |
| Muffin de postre con chocolate | 350 | 6.0 | 12.0 | 55.0 |
| Postre Helado con Caramelo | 325 | 5.0 | 7.0 | 60.0 |
| Postre Helado con Fresas | 265 | 5.0 | 5.0 | 50.0 |
| Postre Helado con chocolate | 315 | 6.0 | 9.0 | 52.0 |
| Patatas de McDonalds Country | 330 | 4.0 | 15.0 | 42.0 |
| Papas fritas McDonalds (grandes) | 445 | 5.0 | 22.0 | 54.0 |
| Papas fritas McDonalds (porción pequeña) | 240 | 3.0 | 12.0 | 29.0 |
| Papas fritas McDonalds (medianas) | 340 | 5.0 | 17.0 | 42.0 |
| Cóctel de vainilla McDonalds 400 ml | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| Cóctel de fresa McDonalds 400 ml | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| Cóctel de chocolate McDonalds 400 ml | 395 | 10.0 | 8.0 | 70.0 |
| Panqueques MacBreakfast con mermelada | 303 | 7.0 | 3.0 | 57.0 |
| Panqueques MacBreakfast con miel | 308 | 7.0 | 3.0 | 59.0 |
| MacBreakfast Pancakes estándar | 235 | 7.0 | 3.0 | 45.0 |
| MacBreakfast McMuffin doble con huevo y chuleta de cerdo | 645 | 36.0 | 41.0 | 31.0 |
| MacBreakfast doble McMuffin fresco | 560 | 27.0 | 35.0 | 33.0 |
| McMuffin MacBreakfast con huevo y tocino | 310 | 17.0 | 14.0 | 27.0 |
| McMuffin MacBreakfast con huevo y chuleta de cerdo | 435 | 24.0 | 25.0 | 27.0 |
| McMuffin MacBreakfast con huevo y queso | 275 | 15.0 | 11.0 | 27.0 |
| McMuffin MacBreakfast con chuleta de cerdo | 360 | 17.0 | 20.0 | 27.0 |
| MacDesayuno MacTost | 255 | 10.0 | 10.0 | 30.0 |
| MacDesayuno MacToast con jamón | 280 | 14.0 | 11.0 | 30.0 |
| MacBreakfast Avena con mermelada | 200 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| MacB Breakfast Avena con arándanos y pasas | 212 | 4.3 | 4.0 | 38.0 |
| Avena Macabreak con Miel | 210 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| Avena Macabreak estándar | 150 | 4.0 | 4.0 | 23.0 |
| MacDesayuno Snack Roll con tortilla y tocino | 320 | 16.0 | 16.0 | 27.0 |
| Macabreak Snack Roll con tortilla y chuleta de cerdo | 435 | 22.0 | 26.0 | 27.0 |
| MacDesayuno McMuffin fresco | 400 | 18.0 | 21.0 | 33.0 |
| MacDesayuno hashbrown | 135 | 1.0 | 8.0 | 14.0 |
| MacDesayuno Pollo McMuffin Fresco | 365 | 19.0 | 13.0 | 41.0 |
| Palitos de zanahoria McDonalds | 27 | 1.0 | 0.0 | 6.0 |
| Beber zumo de naranja McDonalds 400 ml | 190 | 3.0 | 1.0 | 41.0 |
| Bebida Espresso Doble McDonalds | 3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
| Capuchino McDonalds 300 ml | 125 | 6.0 | 7.0 | 9.0 |
| Coca-Cola McDonalds 400 ml | 170 | 0.0 | 0.0 | 42.0 |
| Bebida Coca-Cola Light McDonalds 400 ml | 2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
| Café McDonalds 200 ml | 7 | 0.6 | 0.2 | 0.6 |
| Beber Café Glace McDonalds | 125 | 4.0 | 3.0 | 19.0 |
| Beber Café Latte McDonalds | 125 | 6.0 | 7.0 | 10.0 |
| Lipton Ice-Tee Green McDonalds bebida 400 ml | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| Lipton Ice Tea Lemon McDonalds 400 ml | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| Bebida Sprite McDonalds 400 ml | 165 | 0.4 | 0.0 | 41.0 |
| Bebida Fanta McDonalds 400 ml | 185 | 0.4 | 0.0 | 46.0 |
| Beber té negro / verde McDonalds | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
| Ensalada De Verduras McDonalds | 60 | 2.0 | 3.0 | 5.0 |
| Ensalada César McDonalds | 190 | 15.0 | 10.0 | 9.0 |
| Salsa BBQ McDonalds | 48 | 0.2 | 0.3 | 11.0 |
| Salsa de curry McDonalds | 50 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Salsa de ketchup de McDonalds | 27 | 0.0 | 0.3 | 6.6 |
| Salsa agridulce McDonalds | 49 | 0.1 | 0.3 | 12.0 |
| Salsa de queso McDonalds | 89 | 0.6 | 9.0 | 1.4 |
| Rollo de desayuno grande sándwich | 655 | 27.0 | 36.0 | 54.0 |
| Sandwich Big Mac | 510 | 27.0 | 26.0 | 41.0 |
| Gran sándwich sabroso | 850 | 44.0 | 52.0 | 50.0 |
| Sandwich Beef a la Rus | 580 | 29.0 | 31.0 | 44.0 |
| Rollo de carne de res sandwich | 520 | 20.0 | 29.0 | 43.0 |
| Hamburguesa Sandwich | 255 | 13.0 | 9.0 | 30.0 |
| Hamburguesa Doble Sándwich Con Queso | 450 | 27.0 | 24.0 | 31.0 |
| Sándwich McChicken | 435 | 20.0 | 19.0 | 44.0 |
| Sandwich Royal De Luxe | 555 | 30.0 | 29.0 | 42.0 |
| Sándwich Royal Cheeseburger | 530 | 32.0 | 28.0 | 36.0 |
| Sándwich de filete de pescado | 320 | 14.0 | 13.0 | 36.0 |
| Rollo De Pescado Sándwich | 475 | 17.0 | 23.0 | 49.0 |
| Rollo Sándwich Fresco | 610 | 25.0 | 38.0 | 40.0 |
| Rollo César Sandwich | 510 | 22.0 | 24.0 | 50.0 |
| Hamburguesa Sandwich con Queso | 305 | 16.0 | 13.0 | 30.0 |
| Sándwich de pollo y tocino | 680 | 27.0 | 36.0 | 60.0 |
| Pollo Sándwich Mítico | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| Sándwich de pollo emmental | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| Sándwich de hamburguesa de pollo | 360 | 12.0 | 16.0 | 41.0 |
| McNuggets de pollo McDonalds | 45 | 2.8 | 2.3 | 3.2 |
| Rodajas de manzana McDonalds | 38 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
Puedes descargar la tabla para no perderla aquí mismo.
