Es completamente estándar consumir fórmulas deportivas si lleva un estilo de vida deportivo saludable. Sin embargo, es necesario conocer la nutrición deportiva KBZhU para poder componer adecuadamente su dieta. La ingesta diaria de calorías debe prepararse de acuerdo con el objetivo: pérdida de peso, mantenimiento de peso, aumento de peso. La tabla de calorías de los deportes y la nutrición adicional lo ayudarán a elegir el producto más adecuado.
| El nombre del producto | Contenido calórico, kcal | Proteínas, g por 100 g | Grasa, g por 100 g | Carbohidratos, g por 100 g |
| Barrita de proteína Bombbar Nuez con miel | 148 | 20.0 | 6.3 | 2.2 |
| Bombbar Protein Chocolate | 156 | 20.0 | 5.7 | 6.1 |
| Barra BSN Syntha-6 Decadence | 389 | 31.6 | 12.6 | 44.2 |
| Barrita de Proteína Gourmet Dymatize Elite XT 42 | 376 | 35.3 | 11.8 | 40.0 |
| Barrita de proteína Dymatize Elite XT Gourmet 85 | 412 | 37.6 | 14.1 | 24.7 |
| Barra de rendimiento del sistema de energía | 374 | 10.0 | 5.0 | 73.0 |
| Barrita de Proteína de Herbalife | 383 | 29.0 | 8.6 | 46.0 |
| Barra Expresa Herbalife Formula 1 | 369 | 23.7 | 10.7 | 37.1 |
| Proteína Ironman Slim Bar con L-Carnitina | 320 | 14.0 | 8.0 | 48.0 |
| Barrita Multipower 32% Protein Pack | 407 | 31.7 | 11.0 | 45.0 |
| Barra de ajuste crunch multipower | 419 | 15.8 | 14.7 | 55.6 |
| ¡Barra Energate multipoder! | 451 | 20.0 | 21.7 | 42.9 |
| Barrita Multipower L-Carnitina | 348 | 25.0 | 8.6 | 38.0 |
| Barra de alimentación multipoder | 389 | 28.6 | 10.6 | 45.7 |
| Bar MyProtein My Bar Zero | 304 | 31.0 | 9.5 | 3.9 |
| Barrita Optimum 100% Whey Crisp | 357 | 37.1 | 3.6 | 48.6 |
| Barrita dietética Optimum Complete Protein | 360 | 40.0 | 6.0 | 36.0 |
| Barrita Optimum Optimal Protein Diet | 360 | 40.0 | 5.0 | 46.0 |
| Barra de rendimiento | 439 | 5.9 | 19.3 | 60.4 |
| Galleta de chocolate doble en barra jumbo de Scitec Nutrition | 378 | 50.0 | 8.2 | 26.0 |
| Barra Leovit Pierde peso en una semana Muesli Hinojo con té verde | 367 | 4.2 | 12.4 | 59.2 |
| Barra adelgazante de proteína turboslim | 220 | 16.0 | 8.0 | 18.0 |
| Borsch Leovit Bajar de peso en una semana siberiana con carne | 300 | 19.0 | 3.5 | 48.0 |
| Obleas MyProtein Obleas | 466 | 35.8 | 21.5 | 31.0 |
| Ganador BSN True-Mass | 434 | 33.1 | 11.0 | 45.5 |
| Ganador BSN True-Mass 1200 | 397 | 16.1 | 5.2 | 71.9 |
| Ganador CytoSport Cyto Gainer | 367 | 36.0 | 3.0 | 49.3 |
| Ganador CytoSport Monster Mass | 427 | 33.3 | 11.3 | 47.3 |
| Ganador de masa Dymatize Elite | 400 | 36.7 | 4.0 | 51.3 |
| Dymatize Elite Mega Ganador | 393 | 21.4 | 5.7 | 63.6 |
| Dymatize Mega Gainer | 432 | 24.0 | 5.6 | 71.2 |
| Dymatize Super Mass Gainer | 383 | 15.6 | 2.4 | 75.4 |
| Gainer Gaspari Real Mass | 378 | 15.4 | 1.1 | 76.9 |
| Ganador IronMaxx Titan V.2.0 | 388 | 24.3 | 2.0 | 63.0 |
| Ganador Max Power Big Muscle | 368 | 13.9 | 0.5 | 75.6 |
| Ganador de masa 100% premium de Muscletech | 254 | 14.5 | 0.8 | 75.7 |
| Muscletech Mass Tech Hardcore Pro Ganador | 379 | 23.3 | 1.5 | 68.3 |
| Ganador de rendimiento de Muscletech Mass Tech | 392 | 25.0 | 3.5 | 69.0 |
| Gainer Optimum Pro Complex Gainer | 409 | 37.7 | 5.0 | 53.5 |
| Gainer Optimum Serious Mass | 374 | 15.0 | 1.0 | 76.0 |
| Performance Gainer Amino Gainer | 362 | 30.8 | 4.2 | 51.7 |
| Rendimiento Turbo Mass Gainer | 360 | 21.3 | 2.6 | 62.9 |
| Ganador Ultimate Iso Mass Xtreme | 425 | 42.5 | 4.6 | 52.3 |
| Leche Mágica Definitiva Gainer | 467 | 42.7 | 24.0 | 16.0 |
| Ganador de suero masivo definitivo | 381 | 33.3 | 2.4 | 56.4 |
| Ganador de jugo de músculo definitivo 2544 | 396 | 22.0 | 7.2 | 60.8 |
| Ganador Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 | 385 | 21.1 | 5.3 | 64.2 |
| Mermelada Bombbar Pera-Canela Baja en Calorías | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
| Jam Bombbar Mango Plátano Bajo en Calorías | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
| Aislado de proteína de soja | 380 | 90.1 | 0.2 | 3.9 |
| Gachas de avena de granola con alto contenido proteico Dymatize Elite | 368 | 47.2 | 3.5 | 40.3 |
| Gachas de avena Dymatize Elite High Protein Oatmeal | 361 | 48.6 | 3.5 | 34.7 |
| Gachas de avena Bombbar proteína miel-almendra | 235 | 20.0 | 4.6 | 27.0 |
| Gachas de avena Leovit Bajar de peso en una semana Albaricoque | 344 | 9.3 | 4.5 | 66.6 |
| Gachas de avena Leovit Bajar de peso en una semana Manzana y canela | 350 | 9.0 | 5.5 | 67.0 |
| Receta de salud gástrica neutra de Kissel Leovit | 351 | 0.2 | 0.0 | 93.3 |
| Cóctel Energy Diet Smart Mango | 660 | 73.3 | 16.7 | 50.0 |
| Rejuvenecimiento del cóctel de Herbalife | 376 | 50.8 | 3.4 | 35.2 |
| Batido de Proteína de Herbalife Fórmula 1 | 356 | 34.6 | 8.8 | 34.6 |
| Cóctel de Proteínas de Herbalife Fórmula 1 Deporte | 365 | 35.0 | 7.6 | 29.7 |
| Cóctel Leovit Adelgaza en una semana proteína-chocolate | 388 | 25.0 | 14.5 | 37.5 |
| Café Leovit Bajar de peso en una semana Capuchino para bajar de peso Complejo quemagrasas | 500 | 6.0 | 15.0 | 84.0 |
| Bebida de batido de proteínas BSN Syntha-6 | 45 | 5.7 | 1.2 | 2.9 |
| Bebida de proteína líquida Dymatize Elite | 89 | 22.3 | 0.0 | 0.0 |
| FortiCare sabor naranja-limón | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| Sabor FortiCare Cappuccino | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| Bebida de jengibre y melocotón FortiCare | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| Bebida de recuperación de resistencia de Herbalife | 376 | 20.0 | 0.8 | 72.0 |
| Bebida Hidratante Herbalife | 226 | 0.2 | 0.0 | 13.2 |
| Bebida de avena y manzana de Herbalife | 207 | 1.9 | 0.5 | 10.1 |
| Bebida de refuerzo de resistencia de Herbalife | 373 | 11.3 | 0.3 | 79.5 |
| Saborizante de café de fibra compacta Nutridrink | 240 | 9.4 | 10.4 | 25.2 |
| Nutridrink Compact Protein Sabor a Banana | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Compact Protein Sabor Vainilla | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Compact Protein Sabor a Fresa | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Saborizante de café con proteína compacta Nutridrink | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Compact Protein Melocotón-Mango | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Nutridrink Compact Sabor neutro | 240 | 9.6 | 9.3 | 29.7 |
| Nutridrink con sabor a plátano | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Nutridrink sabor vainilla | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Bebida con sabor a fresa Nutridrink | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Bebida con sabor a chocolate Nutridrink | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Bebida con sabor a albaricoque Renilon | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
| Bebida con sabor a caramelo Renilon | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
| Mantequilla de maní Bombbar | 557 | 28.0 | 45.0 | 10.0 |
| Galletas de maní con proteína Bombbar | 167 | 20.0 | 8.4 | 2.9 |
| Galletas de chocolate con proteínas Bombbar | 182 | 18.0 | 9.9 | 5.1 |
| Cookie MyProtein | 427 | 51.0 | 13.2 | 27.0 |
| Proteína BioTech USA Iso Whey Zero | 362 | 85.6 | 1.0 | 2.9 |
| Batido de proteína de postre magro BSN | 429 | 60.0 | 10.0 | 22.9 |
| Proteína BSN Syntha-6 | 455 | 50.0 | 13.6 | 31.8 |
| Proteína aislada BSN Syntha-6 | 368 | 65.8 | 3.9 | 18.4 |
| CytoSport Complete Whey Protein | 409 | 72.7 | 6.8 | 9.1 |
| Proteína CytoSport Monster Milk | 449 | 64.1 | 11.5 | 21.8 |
| Leche Proteica para Músculos CytoSport | 429 | 45.7 | 17.1 | 22.9 |
| Proteína CytoSport Muscle Milk Light | 400 | 50.0 | 12.0 | 24.0 |
| Proteína aislada de suero Cytosport | 333 | 83.3 | 0.0 | 10.0 |
| Dymatize All Natural Elite Whey Protein Isolate | 375 | 72.0 | 6.0 | 12.0 |
| Proteína de caseína Dymatize Elite | 344 | 75.0 | 1.6 | 12.5 |
| Proteína de huevo Dymatize Elite | 361 | 78.7 | 0.0 | 9.8 |
| Dymatize Elite Fusion 7 Proteína | 432 | 52.3 | 13.6 | 25.0 |
| Dymatize Elite Gourmet Protein | 360 | 63.0 | 4.5 | 15.0 |
| Dymatize Elite Primal Protein | 393 | 96.4 | 0.0 | 1.0 |
| Aislado de proteína de suero Dymatize Elite | 352 | 74.1 | 4.6 | 6.2 |
| Proteína Dymatize Elite XT | 375 | 63.0 | 4.5 | 18.0 |
| Dymatize Proteína ISO-100 | 379 | 89.3 | 0.0 | 0.0 |
| Proteína de suero mutante de Fit Foods | 389 | 61.1 | 8.3 | 13.9 |
| Proteína Gaspari IntraPro | 431 | 69.4 | 9.7 | 13.9 |
| Proteína Gaspari MyoFusion | 404 | 61.5 | 5.1 | 23.1 |
| Proteína Hochdorf Ledor MO 80T | 432 | 80.6 | 6.5 | 9.5 |
| IronMaxx 100% proteína de suero | 395 | 77.3 | 6.2 | 6.3 |
| IronMaxx Protein Musclin V.2.0 | 373 | 84.8 | 2.5 | 1.9 |
| Proteína Lactomina 80 Concentrado de proteína de suero | 370 | 80.0 | 5.0 | 5.0 |
| Proteína Max Power Protein 100 | 350 | 70.0 | 4.0 | 9.6 |
| Maxler Protein 100% Gold Whey | 394 | 75.7 | 6.0 | 15.1 |
| Multipower 100% Whey Protein | 392 | 75.0 | 5.6 | 10.0 |
| Protein Multipower Pure Whey Isolate 100 | 370 | 87.0 | 1.3 | 2.2 |
| Protein Multipower Whey Protein Iso Complex | 373 | 75.0 | 1.7 | 15.0 |
| Proteína Xplode Multipower | 380 | 55.0 | 2.5 | 34.0 |
| Proteína de suero Muscle Rush | 429 | 80.0 | 5.7 | 14.3 |
| Muscletech 100% Premium Whey Protein Plus | 375 | 62.0 | 3.0 | 28.0 |
| Proteína Muscletech Nitro Tech Hardcore Pro | 394 | 75.8 | 4.5 | 9.1 |
| Proteína de rendimiento Muscletech Nitro Tech | 388 | 83.0 | 4.0 | 3.0 |
| Protein MyProtein Impact Whey Isolate | 374 | 86.0 | 0.3 | 6.6 |
| Proteína MyProtein Impact Whey Protein | 412 | 82.0 | 7.5 | 4.0 |
| Proteína Óptima 100% Caseína Gold Standard | 375 | 75.0 | 1.6 | 9.4 |
| Proteína Óptima 100% Huevo Estándar de Oro | 393 | 85.7 | 1.8 | 7.1 |
| Optimum Protein 100% proteína de soja | 387 | 80.6 | 4.8 | 6.5 |
| Protein Optimum 100% Whey Gold Standard | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
| Protein Optimum 100% Whey Gold Standard Natural | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
| Optimum Classic Whey Protein | 414 | 72.4 | 5.2 | 13.8 |
| Proteína de suero de rendimiento óptimo | 410 | 56.4 | 10.3 | 23.1 |
| Proteína Optimum Platinum Hydro Builder | 346 | 57.7 | 4.8 | 15.4 |
| Optimum Platinum Hydro Whey Protein | 359 | 76.9 | 2.6 | 5.1 |
| Complejo Protein Optimum Pro | 365 | 81.1 | 1.4 | 6.8 |
| Protein Performance Pure Whey | 395 | 77.2 | 6.3 | 7.4 |
| Protein Performance Superior Protein Complex | 360 | 80.0 | 2.3 | 4.8 |
| Proteína PureProtein Multi Protein | 412 | 70.0 | 5.0 | 22.0 |
| Proteína PureProtein Soja Sabor Natural | 360 | 90.0 | 0.0 | 0.0 |
| Galletas de chocolate con proteína pura proteína aislada de soja | 348 | 70.0 | 0.9 | 15.0 |
| Proteína de suero RLine | 393 | 65.0 | 8.3 | 14.6 |
| Proteína San Meta Force 5.0 | 390 | 78.0 | 6.0 | 6.0 |
| Proteína de esencia Syntrax | 321 | 82.1 | 0.0 | 0.0 |
| Proteína Syntrax Matrix 2.0 | 387 | 74.2 | 6.5 | 9.7 |
| Proteína Syntrax Matrix 5.0 | 393 | 74.2 | 6.4 | 9.5 |
| Proteína de néctar Syntrax | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
| Proteína Syntrax Nectar Naturals | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
| Dulces de néctar de proteína Syntrax | 357 | 85.7 | 0.0 | 0.0 |
| Combustible de proteína de suero 100% Twinlab | 398 | 65.8 | 9.2 | 13.1 |
| Ultimate ISO-Cool Protein | 354 | 88.5 | 0.0 | 0.0 |
| Ultimate Isopreme Pure Bioactive Whey Isolate Protein | 383 | 85.7 | 2.9 | 5.7 |
| La última proteína ISO-Sensation 93 | 406 | 93.8 | 0.0 | 3.1 |
| Ultimate Prostar 100% Whey Protein | 401 | 81.0 | 5.3 | 7.0 |
| Ultimate Prostar Whey Gourmet Protein | 400 | 83.3 | 3.3 | 6.7 |
| Aislado de proteína definitivo | 417 | 83.3 | 4.2 | 12.5 |
| Proteína Weider 80 Plus | 366 | 80.0 | 1.6 | 7.0 |
| Proteína Vansiton Extra | 415 | 78.0 | 5.0 | 15.0 |
| Proteína Shchuchinskiy MSZ 70% suero | 420 | 70.0 | 10.0 | 12.0 |
| Bombbar Pancake Mix Frambuesa | 330 | 35.0 | 3.0 | 41.0 |
| Mezcla BSN Evotest | 200 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
| Mezcla BSN N.O.-Xplode 2.0 | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
| BSN N.O.-Xplode 2.0 Mezcla sin cafeína | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
| Mezcla BSN Volumaize | 271 | 0.0 | 0.0 | 67.8 |
| Mezcla CytoSport Fast Twich | 304 | 13.0 | 0.0 | 65.2 |
| Mezcla de Proteína Fórmula 3 de Herbalife | 375 | 83.0 | 4.3 | 3.7 |
| Mezcla de polvos multipower BCAA | 300 | 60.0 | 0.0 | 22.0 |
| Mezcla de efecto muscular multipoder | 336 | 32.7 | 0.2 | 46.2 |
| Mezcla Muscletech Anotest Performance | 357 | 0.0 | 0.0 | 14.3 |
| Mezcla Muscletech Cell Tech Hardcore Pro | 360 | 0.0 | 0.0 | 77.0 |
| Mezcla de rendimiento Muscletech Cell Tech | 367 | 0.0 | 0.0 | 77.6 |
| Mezcla completa Muscletech Meso-Tech | 359 | 51.3 | 3.8 | 41.0 |
| Optimum After Max Blend | 368 | 42.1 | 4.2 | 42.1 |
| Mezcla de complejo de creatina de precarga óptima | 295 | 0.0 | 0.0 | 73.7 |
| Panqueques de proteína PureProtein Pancake Mix | 340 | 35.0 | 2.7 | 43.9 |
| Sopa De Tomate Herbalife Con Albahaca | 326 | 22.0 | 2.0 | 47.0 |
| Sopa Leovit Bajar de peso en una semana Calabaza con almendras | 275 | 7.0 | 6.0 | 49.0 |
| Sopa de crema Leovit Pierda peso en una semana con tomates toscanos | 250 | 6.5 | 5.0 | 45.0 |
| Sopa de crema Leovit Bajar de peso en una semana pollo | 452 | 7.5 | 28.0 | 42.0 |
Puede descargar la tabla completa aquí, para que siempre esté a mano.
