Ganadores
1K 1 23/06/2019 (última revisión: 05/07/2019)
El fabricante Cybermass ha desarrollado una línea de productos de nutrición deportiva para aquellos que no pueden imaginar su vida sin deportes y sueñan con un cuerpo esculpido y lleno de energía. Su poderoso suplemento Gainer & Creatine tiene una composición equilibrada de aminoácidos, enriquecida con vitaminas y minerales. Los carbohidratos contenidos en el suplemento tienen diferentes longitudes de cadena molecular, lo que les permite extender su tiempo de absorción para un impulso de energía duradero.
Forma de liberación
Cybermass Gainer & Creatine está disponible en una bolsa de aluminio de 1000 gramos.
El fabricante ofrece varios sabores:
- Fresa;
- vainilla;
- frambuesa;
- plátano;
- chocolate.
Composición
El aditivo contiene: concentrado de proteína de suero obtenido por ultrafiltración, maltodextrina, fructosa, dextrosa, almidón de maíz, sabor idéntico al natural, lecitina, creatina monohidrato, goma xantana, edulcorante, complejo vitamínico y mineral.
Ingredientes adicionales para suplementos con diferentes sabores:
- frutas naturales liofilizadas (para sabores frutales);
- concentrado de jugo natural (para sabores de frutas);
- chips de chocolate (para sabores de vainilla y chocolate);
- cacao en polvo (para sabor a chocolate).
Una porción de Gainer & Creatine tiene un valor energético de 424 kcal. Contiene:
- proteínas - 32 g
- carbohidratos - 62 g.
- grasa - 3 g.
| Composición de vitaminas (mg) | |
| UNA | 0,27 |
| mi | 3,2 |
| B1 | 0,28 |
| B2 | 0,3 |
| B3 | 20 |
| B6 | 6,7 |
| PÁGINAS | 2,45 |
| Ácido fólico | 1,1 |
| C | 26,5 |
| Composición de aminoácidos (mg) | |
| Valin (BCAA) | 1939 |
| Isoleucina (BCAA) | 2465 |
| Leucina (BCAA) | 3903 |
| Triptófano | 383 |
| Treonina | 2634 |
| Lisina | 3135 |
| Fenilalanina | 1375 |
| Metionina | 865 |
| Arginina | 1441 |
| Cistina | 759 |
| Tirosina | 1282 |
| Histidina | 823 |
| Prolina | 2334 |
| Glutamina | 7508 |
| Ácido aspártico | 4528 |
| Serina | 2049 |
| Glicina | 949 |
| Alanina | 1986 |
Proteína
El suplemento contiene concentrado de proteína de suero, que tiene una alta tasa de absorción. Se convierte rápidamente en aminoácidos, que participan en la construcción de nuevas células de fibras musculares. El complejo BCAA ayuda a desarrollar masa muscular de manera efectiva, quemar grasa corporal y recuperarse de los entrenamientos (fuente - Wikipedia).
Carbohidratos
Diferentes longitudes de cadena molecular y diferente índice glucémico prolongan la acción de descomponer gradualmente los carbohidratos. Esto promueve la saturación de los músculos con energía adicional durante todo el entrenamiento, lo que permite una mayor actividad física y una mayor resistencia.
Creatina
Actúa como modulador de energía, estimula la producción de energía de las células grasas. Gracias a esta sustancia, la productividad de los entrenamientos aumenta, y después de ellos el cuerpo se recupera más rápido sin la agotadora sensación de fatiga (fuente en inglés - la revista científica “Amino Acids”).
Instrucciones de uso
Para preparar una porción del cóctel, disuelva 100 gramos de polvo en un vaso de líquido sin gas. Para mezclar uniformemente, puede usar un agitador.
Se recomienda tomar el suplemento por primera vez por la mañana, la segunda una hora antes del entrenamiento y el resto del cóctel 30 minutos después del entrenamiento. En un día de descanso, se debe beber un segundo cóctel durante el día entre comidas.
Condiciones de almacenaje
El envase del aditivo debe almacenarse en un lugar fresco y seco fuera de la luz solar directa.
Contraindicaciones
El suplemento no se recomienda para mujeres embarazadas, madres lactantes y personas menores de 18 años.
Precio
El costo de Gainer & Creatine es de 700 rublos.
