Rich Roll "Ultra" es más que un libro, más bien es un "superlibro" que le ayuda a encontrar sus metas en la vida y las formas de alcanzarlas. Hoy en día, una gran cantidad de literatura intenta transmitir a la conciencia de las personas la necesidad de prácticas espirituales. Estudiamos hosanna, hacemos yoga, meditamos, pero ... entendemos que no nos estamos moviendo a ningún lado.
El libro "Ultra" es un ejemplo concreto de la transformación de un hombre común y corriente de cuarenta años en un enérgico maratonista que logró conquistar 5 distancias de la competencia "Ironman". No hay fabricaciones filosóficas aquí, pero hay muchos ejemplos de dónde comenzar a reestructurar la vida, ayudar a abandonar los hábitos que llevan a nuestro cuerpo a la cama de hospital. El libro trata sobre lo importante que es darse cuenta de uno mismo, aprender a valorar a su familia y aceptar la ayuda de los demás.
Cuando tenemos veinte años, miramos con escepticismo a los "ancianos" dos veces más viejos que nosotros, su torso regordete y nos decimos que esto definitivamente no nos sucederá. Pero llega el momento y sentarse en el sofá con una jarra de cerveza se convierte en un pasatiempo favorito, y el preciado baloncesto ha sido volado durante mucho tiempo y está tirado en el garaje. Rich Roll, a la edad de 39 años, se ha convertido en el típico "anciano": sin sueños, sin ansias de algo nuevo.
La monotonía diaria, diluida con alimentos que se consumen innecesariamente frente al televisor, sumó 22 kg extra al peso normal. La práctica legal fue como de costumbre, trayendo un ingreso estable, la esposa coexistió pacíficamente cerca y los hijos adultos no causaron problemas: una familia estadounidense ideal (y no solo).
Todo cambió instantáneamente cuando, después de otro maratón con comida frente al televisor, Rich intentó subir al dormitorio del segundo piso. “La cara estaba cubierta de sudor. Para recuperar el aliento, tuve que doblarme por la mitad. Se me cayó la barriga de los jeans, que durante mucho tiempo no me quedaba ... Luchando con las náuseas, miré hacia los escalones, ¿cuánto superé? Resultó ser ocho. "Señor", pensé, "¿en qué me he convertido?"
¡Cuán cercano y dolorosamente familiar! Cada uno de nosotros, al menos una vez, se hizo esa pregunta y, exhausto, se sentó nuevamente en el sofá, justificando su inacción. El libro "Ultra" da la respuesta a cómo arrancar su cuerpo perezoso de la almohada blanda, qué primeros pasos debe dar, a quién puede acudir para obtener ayuda. Te equivocas si crees que Rich ha sido un superhéroe desde la infancia.
En el libro, cuenta imparcialmente lo difícil que fue para él en la escuela y la universidad las burlas de sus compañeros sobre su apariencia fea. Encontró una salida en la natación y, en su juventud, descubrió una manera de encontrar amigos: el alcohol, que llevó al cerebro a un estado de embotamiento y, más tarde, al cuerpo, a la clínica. El libro trata sobre superarse a sí mismo, la adicción al alcohol dañina, sobre aprender a asumir la responsabilidad de sus acciones, darse cuenta y cambiarlas.
Y al mismo tiempo, un libro sobre el amor. De un amor por la vida que lo abarca todo a cualquier edad, en diferentes condiciones de vida, de las relaciones con los padres, la esposa y los hijos. El libro contiene información sobre alimentación saludable, sobre el sistema de entrenamiento, sobre cómo las personas se superan a sí mismas en circunstancias increíblemente difíciles. Y para esto no necesita una gran fortuna financiera, basta con entenderse a sí mismo.
Cualquiera que esté dispuesto a devolver la alegría de cada día vivido debe leer el libro "Ultra" de Richie Roll, con el fin de elegir un nuevo punto de partida para ellos mismos.
