.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
  • Principal
  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
Delta Sport

Tamara Schemerova, actual atleta-entrenadora de atletismo

Tamara Schemerova es una atleta profesional y entrenadora de pista y campo. También es ganadora múltiple y medallista de campeonatos y campeonatos en Moscú en este deporte. Lea sobre cómo Tamara Schemerova llegó a los grandes deportes, así como sus logros, éxitos y fracasos en este artículo.

Datos profesionales

Clase de deporte

Tamara Schemerova es una atleta-entrenadora activa en atletismo de pista y campo (desde 800 metros hasta maratón)

Grupo

Profesional

Rango

Tamara Schemerova es candidata a maestría en deportes (CCM) en atletismo. Sus distancias son de ochocientos metros a media maratón)

Biografia corta

Fecha de nacimiento

Tamara Schemerova nació el 20 de noviembre de 1990.

Educación

Educación superior: Academia Estatal de Cultura Física de Moscú (MGAFK_ Facultad de Cultura Física y Deportes

especialidad - "entrenamiento en el deporte elegido".

Como llegué a los deportes

Según la propia Tatiana, que le entregó en una entrevista, quería hacer deporte desde pequeña y era una niña muy activa. En la escuela, jugó voleibol, trató de entrar en el equipo nacional de voleibol en la universidad, pero no pudo debido a su baja estatura.

Al final del segundo año del instituto, Tamara participó sin falta en la realización de concursos entre facultades. Fue entonces cuando la notaron, luego de lo cual fue invitada a la sección de atletismo. Esto fue en 2011.

¿Cuándo cumplió con el estándar de Candidate Master of Sports en atletismo?

Tamara Schemerova cumplió con el estándar de candidata a maestro de deportes (CCM) en enero de 2013 durante la competencia, en el Campeonato de Moscú. La distancia principal fue de 800 metros.

Según la atleta, estas competiciones eran una de las últimas oportunidades para cumplir con el estándar, por lo que sintonizó, reunió su voluntad en un puño y lo logró.

Logros deportivos

Tamara Schemerova es:

  • múltiple ganador y premiado de los campeonatos y campeonatos de atletismo de Moscú;
  • en 2014 se convirtió en la ganadora de la carrera nocturna;
  • en 2014 se convirtió en la ganadora de Autumn Thunder;
  • En 2015 ganó la Primera Carrera;
  • en 2015 se convirtió en la ganadora del medio maratón de Moscú a una distancia de 10 kilómetros;
  • en 2014-15 se convirtió en ganadora de premios en competencias como Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), carrera nocturna (2015);
  • En 2016, Tamara Schemerova ganó la Primera Carrera y la media maratón Spring Thunder.

Descalificación en 2016 por cuatro años

En el verano de 2016, Tamara Schemerova fue descalificada por cuatro años por negarse a someterse al control de dopaje en mayo de 2015 en el Campeonato y Campeonato de Atletismo de Moscú.

La información sobre la descalificación se publicó oficialmente en el sitio web de ARAF el 23 de septiembre.

En total, Tamara Schemerova fue descalificada por un período del 30 de junio de 2016 al 29 de junio de 2020. Sus resultados del campeonato y campeonato de Moscú también fueron objeto de anulación y, además, los resultados totales mostrados desde el 18 de mayo de 2015 hasta el 30 de junio de 2016: desde la fecha de notificación de una posible infracción de las normas antidopaje hasta la fecha de la decisión.

Consejos de Tamara Schemerova para corredores novatos

En una entrevista, el deportista dio consejos a corredores novatos. Son los siguientes:

  • necesitas correr con zapatillas profesionales de alta calidad;
  • antes de elegir los zapatos, asegúrese de probar la pronación;
  • el ejercicio debe ser regular;
  • si desea obtener resultados, póngase en contacto con formadores profesionales.

Ver el vídeo: Central CMD: Nota con Rodolfo Gómez, entrenador de atletismo (Mayo 2025).

Artículo Anterior

Récords mundiales de maratón

Artículo Siguiente

Técnica de carrera de corta distancia

Artículos Relacionados

¿Qué es el consumo máximo de oxígeno BMD?

¿Qué es el consumo máximo de oxígeno BMD?

2020
Colágeno en la nutrición deportiva

Colágeno en la nutrición deportiva

2020
Calabaza: propiedades útiles y daños.

Calabaza: propiedades útiles y daños.

2020
Atún: beneficios, daños y contraindicaciones de uso.

Atún: beneficios, daños y contraindicaciones de uso.

2020
Entrenamiento de piernas y glúteos para mujeres en el gimnasio

Entrenamiento de piernas y glúteos para mujeres en el gimnasio

2020
California Gold Nutrition, Gold C - Revisión del suplemento de vitamina C

California Gold Nutrition, Gold C - Revisión del suplemento de vitamina C

2020

Deja Tu Comentario


Artículos De Interés
Rotación del torso

Rotación del torso

2020
Glucosamina: que es, composición y dosis

Glucosamina: que es, composición y dosis

2020
Ejercicios con llanta

Ejercicios con llanta

2020

Categorías Más Populares

  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
  • Sabías
  • Pregunta respuesta

Acerca De Nosotros

Delta Sport

Comparte Con Tus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Correr
  • Formación
  • Noticias
  • Comida
  • Salud
  • Sabías
  • Pregunta respuesta

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport