Velocidad de carrera de 1 kilómetro alquilado en muchas instituciones educativas. Además, esta distancia está incluida en muchos torneos internacionales de atletismo.
1. Récords mundiales en correr 1000 metros
El récord mundial de carrera al aire libre masculina de 1000 m pertenece al corredor medio keniano Noah Kiprono Ngeni, quien cubrió la distancia en 1999 en el 2/11/96.
Noah Kiprono Ngeni
En interior, el récord mundial de esta distancia entre hombres lo estableció el atleta de pista y campo danés de origen keniano Wilson Kipketer. Corrió 1000 metros en 2000 en 2.14.96 minutos
Entre las mujeres, el récord mundial en correr 1000 metros al aire libre lo estableció la corredora rusa Svetlana Masterkova en 1999, cubrió la distancia en 2.28.96 minutos.
En interior, Maria Mutola corrió esta distancia más rápida del mundo entre las mujeres. Cubrió 1000 metros en 1999 en 2.30.94
2. Normas de descarga para correr 1000 metros entre hombres (relevante para 2020)
A continuación se muestra una tabla de estándares de descarga a una distancia de 1000 metros para hombres:
| Rangos, rangos | Juvenil | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | yo | II | III | yo | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Por lo tanto, para cumplir con el estándar de, digamos, 1 grado, debe correr 1 km más rápido que 2 minutos, 35 segundos.
3. Normas de descarga para correr 1000 metros entre mujeres (relevante para 2020)
Los estándares de alta para las niñas difieren significativamente de los mismos estándares para los niños. Puedes ver un cierto patrón. Si, digamos, un joven corre 1 km en la primera categoría, entonces la niña con el mismo resultado cumplirá con la norma del maestro de deportes. Si una niña corre una distancia en 1 categoría, para un joven será solo 3 categoría adulta. Por lo tanto, la diferencia es de aproximadamente 2 dígitos.
| Rangos, rangos | Juvenil | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | yo | II | III | yo | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. Estándares escolares y estudiantiles para correr 1000 metros *
Estudiantes de universidades y colegios
| Estándar | Jóvenes | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Escuela de 11 ° grado
| Estándar | Jóvenes | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Grado 10
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 3 m 35 s | 4 m 00 s | 4 m 30 s | |||
Grado 9
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s | |||
Octavo grado
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
Séptimo grado
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s | |||
6to grado
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s | |||
Grado 5
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Cuarto grado
| Estándar | Niños | Muchachas | ||||
| Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | Grado 5 | Grado 4 | Grado 3 | |
| 1000 metros | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Nota*
Los estándares pueden diferir según la institución. Las diferencias pueden ser de hasta + -10 segundos.
Para los estudiantes de los grados 1-3 de una escuela de educación general, el estándar para correr 1000 metros es cubrir la distancia sin tener en cuenta el tiempo.
5. Estándares TRP de correr 1000 metros para hombres y mujeres **
| Categoría | Hombres y niños | MujeresNiñas | ||||
| Oro. | Plata. | Bronce. | Oro. | Plata. | Bronce. | |
| 9-10 años | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Nota**
Los estándares TRP para 1000 metros son aprobados solo por niños y niñas de 9 a 10 años. otras categorías de edad pasan los estándares de 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 kilometros... Para aprobar con éxito el estándar, necesita un programa adecuado para usted. Compre un programa listo para usar para una distancia de 1000 metros para sus datos iniciales con un 50% de descuento - Tienda de programas de formación... Cupón de descuento del 50%: 1000mr
6. Normas para correr 1000 metros para quienes ingresan al servicio por contrato
| Estándar | Requisitos para estudiantes de secundaria (grado 11, niños) | Requisitos mínimos para categorías de personal militar | |||||
| 5 | 4 | 3 | Hombres | Hombres | Mujer | Mujer | |
| menos de 30 | más de 30 años | hasta 25 años | más de 25 años | ||||
| 1000 metros | 3,35 metros | 3,55 metros | 4,20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Normas para correr 1000 metros para los ejércitos y servicios especiales de Rusia
| Nombre | Estándar |
| Fuerzas Armadas de la Federación de Rusia | |
| Tropas de fusileros motorizados y flota marina | 4 m 20 s |
| Servicio Federal de Seguridad de la Federación de Rusia y Servicio Federal de Seguridad de la Federación de Rusia | |
| Oficiales y personal | 4 m 25 s |
