La L-carnitina es un ácido aminocarboxílico que facilita el transporte transmembrana de ácidos grasos hacia las mitocondrias, donde se oxidan para formar ATP. Esto mejora la lipólisis, aumenta la fuerza, la resistencia y la tolerancia al ejercicio, y acorta el tiempo de recuperación de los miocitos. La dosis diaria recomendada de la sustancia es de 2 a 4 gramos.
Propiedades de la L-carnitina
Sustancia:
- acelera la utilización de grasas;
- aumenta el potencial energético del cuerpo, las capacidades de adaptación y la resistencia al estrés;
- apoya el trabajo de los cardiomiocitos;
- acorta el período de recuperación después del entrenamiento, reduce la hipoxia tisular y el nivel de ácido láctico en los miocitos;
- reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre;
- activa el anabolismo;
- estimula la regeneración de tejidos;
- tiene efectos antihipóxicos y antioxidantes;
- es un cardio y neuroprotector (reduce los riesgos de desarrollo y las consecuencias adversas de la enfermedad arterial coronaria y el accidente cerebrovascular).
Formas de liberación
El aditivo se elabora en la forma:
- frascos con cápsulas insípidas No. 200;
- bolsas con polvo de 200 g cada una;
- envases con líquido de 500 ml.
Sabores en polvo:
- una piña;
- Cereza;
- melón;
- limón;
- Manzana.
Sabores líquidos:
- Fresa;
- Cereza;
- frambuesa;
- Granate.
Composición
La L-carnitina se produce como:
- Cápsulas Valor energético de 1 ración o 2 cápsulas - 10 kcal. 1 porción equivale a 1500 mg de tartrato de L-carnitina. Las cápsulas están recubiertas de gelatina.
- Polvo. 1 porción contiene 1500 mg de tartrato de L-carnitina.
- Liquidos Además de L-carnitina, el concentrado contiene ácido cítrico, edulcorantes, conservantes, aromas, espesantes y colorantes.
Cómo utilizar
BAA se toma en diferentes formas de liberación.
Cápsulas
En los días de entrenamiento: 1 dosis por la mañana y 25 minutos antes del entrenamiento. En días sin entrenamiento: 1 porción 1-2 veces al día 15-20 minutos antes de las comidas. La absorción tiene lugar en el intestino delgado.
Polvo
En los días de entrenamiento, la ingesta de 1,5-2 g de la sustancia se muestra 25 minutos antes de la carga. Se permite la misma dosis antes del desayuno. En los días de descanso se utilizan 1,5-2 g del sustrato 15 minutos antes del desayuno y el almuerzo.
Líquido
Agite la botella antes de usar. La cantidad requerida de concentrado debe disolverse en 100 ml de agua. Tome de 1 a 4 porciones diarias.
Contraindicaciones para todas las formas.
Los suplementos dietéticos no deben tomarse con intolerancia individual o reacciones inmunopatológicas a sus componentes.
No se recomienda el uso del suplemento durante el embarazo y la lactancia.
Precio
| Formas de liberación | Porciones | Costo, frote. |
| Cápsulas No. 200 | 100 | 728-910 |
| Polvo, 200 g | 185 | 632-790 |
| Forma líquida, 500 ml | 66 | 1170 |
| 50 | 1020 |
