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Motivación para correr desde los Juegos Paralímpicos

No es raro escuchar a los corredores que carecen motivación para ir a correr otra vez... Yo mismo he padecido muchas veces esta dolencia cuando necesito entrenar, pero es muy difícil esforzarme.

Pero hace aproximadamente medio año escribí un artículo en un periódico local sobre el éxito de los deportistas con discapacidad en nuestra ciudad en el último día deportivo de la región entre personas con discapacidad. Y para poder preparar un buen material, decidí ver las grabaciones de los Juegos Paralímpicos de Verano por primera vez en mi vida. Como yo mismo soy un atleta, elegí los tipos de atletismo en primer lugar. Después de eso, mi actitud hacia la motivación cambió.

Las personas débiles necesitan motivación

Así comencé a razonar después de ver carreras en silla de ruedas de atletas a distancia. 100 metros... Las personas sin piernas no solo encuentran la motivación para vivir. Encuentran motivación para seguir practicando deportes y defender el honor de su país. Después de ver estos videos, comprende que si tiene brazos y piernas, entonces la cuestión de la motivación no debería ser en absoluto. Simplemente no debería ser así. Por supuesto, conocía el hecho mismo de estas competiciones antes. Pero cuando lo miras, cuando ves con tus propios ojos cómo una persona da todo al cien por cien por el bien de la victoria, entonces las sensaciones son completamente diferentes.

En general, me gusta cómo ha comenzado a desarrollarse el deporte entre las personas con discapacidad. EN tienda de sillas de ruedas puedes encontrar muchas opciones que están diseñadas para el deporte. Por supuesto, necesita cochecitos especiales para conducir a alta velocidad, pero, por ejemplo, para jugar al tenis de mesa, estos cochecitos son perfectos.

Y si quien, lógicamente, no puede hacerlo, encuentra la fuerza para practicar deporte, entonces la gente sana ni siquiera necesita pensar en la pereza y la falta de motivación.

Los niños son flores de vida y los mejores motivadores

Pero ver los Juegos Paralímpicos fue solo el comienzo. Mientras buscaba videos de los Juegos Paralímpicos, encontré un video donde, al igual que sus camaradas adultos, en sillas de ruedas para niños atletas muy jóvenes ya están compitiendo.

Imagínese que una persona que ya está en la primera infancia tiene problemas de fisiología y salud en los que no puede funcionar como todos los niños. Al mismo tiempo, con una conciencia aún no fortalecida, encuentra la fuerza para competir y vivir la máxima vida posible en toda regla.

Esto es realmente asombroso. Desde entonces, cada vez que Corro y se me hace dificil, Recuerdo a estas personas que, apretando los dientes, se apresuran a la línea de meta, pase lo que pase. Y luego yo, un joven sano y fuerte, no puedo parar y empezar a sentir lástima por mí mismo.

Aquí está: la verdadera motivación que encontré para mí.

Para mejorar tus resultados en correr a media y larga distancia, necesitas conocer los conceptos básicos de la carrera, como la correcta respiración, técnica, calentamiento, la capacidad de hacer el delineador de ojos correcto para el día de la competencia, hacer el trabajo de fuerza correcto para correr y otros. Por lo tanto, le recomiendo que se familiarice con los videos tutoriales únicos sobre estos y otros temas del autor del sitio scfoton.ru, donde se encuentra ahora. Para los lectores del sitio, los videos tutoriales son completamente gratuitos. Para obtenerlos, simplemente suscríbete al boletín y en unos segundos recibirás la primera lección de una serie sobre los conceptos básicos de la respiración adecuada mientras corres. Suscríbete aquí: Ejecución de tutoriales en video ... Estas lecciones ya han ayudado a miles de personas y también lo ayudarán a usted.

Ver el vídeo: Swimming Mens 100m Backstroke - S6 Final - London 2012 Paralympic Games (Octubre 2025).

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