Hoy está muy de moda hacer deporte, tener una figura en forma y buena forma física, por lo tanto, los estándares deportivos de TRP para niñasactuar en 2016 son una motivación adicional para obtener altos resultados en su formación. Por supuesto, los hombres, no las mujeres, se inscriben con mayor frecuencia para la entrega de los estándares deportivos de TRP, pero entre los participantes en los últimos años hay cada vez más representantes de la generación más joven que están interesados en mejorar sus resultados.
Para las niñas, así como para los hombres, hay seis categorías de edad para aprobar los estándares. Dependiendo de la categoría de edad, la lista de pruebas obligatorias y opcionales también cambia. La mayoría de las niñas se observan en la categoría de edad de 18 a 29 años, en la que se proporcionan los siguientes tipos de pruebas:
- Correr 100 metros;
- Corre 2000 metros;
- Saltos largos (de pie o corriendo);
- dominadas;
- Flexión y extensión de brazos;
- Levantar el cuerpo desde una posición supina (presionar);
- Inclinado hacia adelante desde una posición de pie.
Todas estas pruebas deportivas TRP son obligatorias. Simultáneamente con esto, las niñas pueden convertirse en normas y por elección. Entre ellos, se pueden distinguir las siguientes pruebas: lanzamiento de proyectil, esquí de fondo, carrera de fondo, natación, tiro con rifle de aire comprimido, senderismo.
En los siguientes grupos de edad, se reduce el número de pruebas obligatorias y opcionales para niñas y mujeres, por lo que se debe a que los participantes adultos no siempre pueden pasar determinadas pruebas sin perjudicar su propia salud. Los métodos para calcular las normas deportivas RLD para mujeres y niñas necesariamente tienen en cuenta las características fisiológicas y una disminución en el potencial físico de los participantes en la edad adulta.
Desde la época soviética, las condiciones de vida y de trabajo de las mujeres modernas han cambiado seriamente, por lo tanto, los estándares deportivos del PRT están cambiando. Por ejemplo, ha aumentado el número de niñas en edad de trabajar que no participan en ninguna actividad laboral (amas de casa). Además, muchas mujeres trabajadoras ahora representan servicios y negocios en lugar de manufactura. La actividad motora de las personas modernas ha disminuido notablemente debido al aumento en el número de automóviles y los logros técnicos innovadores.
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