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Juegos deportivos educativos en casa

Siempre quieres combinar negocios con placer. Hoy consideraremos varios juegos educativos activos que puede jugar en casa.

Air hockey y air football.

Estos dos juegos son cada vez más populares cada año. Anteriormente, solo se podían encontrar en centros de entretenimiento o clubes. Ahora están disponibles y muchos pueden permitirse comprar hockey de mesa o fútbol.

Además, este juego es tan interesante como útil. Desarrolla agilidad, velocidad de reacción, nitidez. Al mismo tiempo, no requiere mucho espacio y será un excelente entretenimiento tanto para niños como para adultos.

Tenis de mesa

A diferencia del air hockey, el tenis de mesa ocupa más espacio, pero si tiene la oportunidad de comprar una mesa de tenis de mesa plegable y una habitación donde pueda pararse, esta será una excelente actividad para el entretenimiento y el desarrollo de habilidades de velocidad.

Además, si lo desea, el tenis de mesa se puede jugar en casi cualquier mesa deslizante. Basta con comprar una red, un par de raquetas y una pelota.

El tenis de mesa desarrolla perfectamente la coordinación y la velocidad de reacción.

Baloncesto en casa

Puede colocar una pequeña canasta de baloncesto o colgarla del techo en cualquier hogar donde el techo tenga al menos 2,5 metros de altura. Usando una bola pequeña, no será tan fácil entrar en un anillo así. Y si tiene una habitación libre en la que puede moverse, si lo desea, puede jugar streetball real.

Este tipo de baloncesto desarrollará la coordinación, la reacción y la precisión.

Fútbol local

Una puerta pequeña y la misma bola pueden caber fácilmente en cualquier habitación que no esté abarrotada de muebles. Al mismo tiempo, la intriga y la emoción en ese fútbol no serán menos que en el grande. Lo principal es que debe haber la menor cantidad posible de objetos frágiles alrededor.

El fútbol le ayudará a desarrollar su velocidad de reacción y coordinación.

Gimnasia

Bueno, lo más obvio para el desarrollo son los ejercicios con sesgo gimnástico. Es decir, juegos relacionados con el que más tira hacia arriba, aprieta o hace saltos mortales. Por extraño que parezca, este método de entrenamiento es uno de los más efectivos en el deporte. Es debido al efecto de la lucha que resulta mostrar los mejores resultados.

Como juegos, puedes hacer una "escalera", por ejemplo. Todo el mundo empieza a hacer dominadas o flexiones una vez, luego dos, y así sucesivamente. Quién puede durar más. Puedes hacerlo por el número de repeticiones, por ejemplo, quién puede hacer 5 flexiones más veces.

Ver el vídeo: Como Jugar con material reciclado en Educación Física en casa (Julio 2025).

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