Todo es importante en la carrera: preparación, tácticas, preparación psicológica, condiciones climáticas. El equipamiento para correr, en particular el calzado, también es un factor importante que influye en el resultado.
Si corre distancias de 1 y 3 km en un estadio de goma, y al mismo tiempo entrena regularmente allí, entonces tiene sentido que compre zapatos que fueron creados originalmente para correr a tales distancias y con clavos de goma. Si entrena con mayor frecuencia sobre asfalto o cualquier superficie dura, realizará las compensaciones en un estadio de asfalto. entonces no tiene sentido comprar picos. Es mejor encargarse de comprar las zapatillas de running más adecuadas para correr 1 y 3 km sobre asfalto. De esto se tratará el video tutorial de hoy.
Aconsejo a los corredores de maratónAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, y también queremos destacar por separado la versión económica de los maratones de la tienda Decathlon Kalenji ekiden one plus, una descripción general que puede ver aquí: Revisión de las zapatillas Kalenji Ekiden One Plus ... Excelentes opciones tanto para carreras de asfalto estándar como para carreras de larga distancia.
